2015年08月31日
モデル体型の 話
残業でした。脚むくんだな。
コンビニでも行こうかな〜。
これから友達と遊ぶ予定。
お菓子が食べたいな〜
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
きょうは動きすぎたな
明日は筋肉痛になりそうだな。おやすみなさい
コンビニでも行こうかな〜。
これから友達と遊ぶ予定。
お菓子が食べたいな〜
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
きょうは動きすぎたな
明日は筋肉痛になりそうだな。おやすみなさい
2015年08月30日
小顔の 問題
どーもー。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
ドライブもしばらく行ってないな。
ラジオを聞いています。
そういえば洗剤を買わないと
今日はいつもより体が重い
明日は早く帰ろう。
See You!
とりあえずコーヒーでも飲もう。
ドライブもしばらく行ってないな。
ラジオを聞いています。
そういえば洗剤を買わないと
今日はいつもより体が重い
明日は早く帰ろう。
See You!
2015年08月29日
細くなる 記事
眠いよ〜。
鉄板焼きって好きだな〜
温泉に行きたいな。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば水道代いくらだったかな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は晴れるといいな。
今日のところはこの辺で。
鉄板焼きって好きだな〜
温泉に行きたいな。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば水道代いくらだったかな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は晴れるといいな。
今日のところはこの辺で。
2015年08月28日
カロリーコントロールの ポイント
休みました。
コンビニでも行こうかな〜。
映画でも行きたいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
昨日のニュースはどうなったかな？
今日は残業でした。
明日は暖かくなるといいな。
また明日書きます〜
コンビニでも行こうかな〜。
映画でも行きたいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
昨日のニュースはどうなったかな？
今日は残業でした。
明日は暖かくなるといいな。
また明日書きます〜
2015年08月27日
モデル体型の 成功術
?疲れた〜。まったく
ご飯、なんにするかな〜。
たまにはいいレストランで食事したい。
チョコを食べたいな〜
なんか買うもの忘れているような・・・
今日はいつもより体が重い
明日こそがんばろう。
とりあえず寝ときます。
ご飯、なんにするかな〜。
たまにはいいレストランで食事したい。
チョコを食べたいな〜
なんか買うもの忘れているような・・・
今日はいつもより体が重い
明日こそがんばろう。
とりあえず寝ときます。
2015年08月26日
カロリーオフの 毎日
今帰りました。
きしめんが食べたい
友達に連絡しておかないと
今、ビールを飲んでいます。
そういえば洗剤を買わないと
今日は仕事が遅くなりました。
明日は早く帰ろう。
では、おやすみなさい
きしめんが食べたい
友達に連絡しておかないと
今、ビールを飲んでいます。
そういえば洗剤を買わないと
今日は仕事が遅くなりました。
明日は早く帰ろう。
では、おやすみなさい
2015年08月25日
すっきりするための 答え
こんにちは〜、僕です。
スーパーに買い出しに行かないと。
これから何をしよう・・・。
そろそろ準備しないと。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
きょうは動きすぎたな
明日は運動しないと。
もう寝ます。
スーパーに買い出しに行かないと。
これから何をしよう・・・。
そろそろ準備しないと。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
きょうは動きすぎたな
明日は運動しないと。
もう寝ます。
2015年08月24日
ウォーキングの 成功術
休みました。ぐっすん。
暇なんですよね〜。
駅から歩いて帰りました。
お菓子が食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日は休みだ。
では、おやすみなさい
暇なんですよね〜。
駅から歩いて帰りました。
お菓子が食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日は休みだ。
では、おやすみなさい
2015年08月23日
筋トレの 本
どーもー。いつもの私ですー。
なんだか体が重い。
温泉に行きたいな。
どうしようかな〜。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日の風は強かったな〜
明日はなんかあるといいな。
したっけね〜。
なんだか体が重い。
温泉に行きたいな。
どうしようかな〜。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日の風は強かったな〜
明日はなんかあるといいな。
したっけね〜。
2015年08月22日
トレーニングの やりかた
残業でした。脚むくんだな。
ご飯、なんにするかな〜。
友達に連絡しておかないと
音楽を聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな？
きょうは動きすぎたな
明日もいいことがありますように。
また明日書きます〜
ご飯、なんにするかな〜。
友達に連絡しておかないと
音楽を聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな？
きょうは動きすぎたな
明日もいいことがありますように。
また明日書きます〜
2015年08月21日
スポーツを始める 記事
休みました。
なんか忘れているような・・・
映画でも行きたいな。
何事も経験です。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日こそがんばろう。
今日は寝ます。
なんか忘れているような・・・
映画でも行きたいな。
何事も経験です。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日こそがんばろう。
今日は寝ます。
2015年08月20日
美人の 方法
お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
たまには外食したいな。
たまにはいいレストランで食事したい。
今、ビールを飲んでいます。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
ああ〜明日も仕事だ。
明日は運動しないと。
おやすみなさい
たまには外食したいな。
たまにはいいレストランで食事したい。
今、ビールを飲んでいます。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
ああ〜明日も仕事だ。
明日は運動しないと。
おやすみなさい
2015年08月19日
ウェストを細くする 生活
こんにちは〜、僕です。
今日は天気が悪い。
映画でも行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は雨が降ってたな。
明日は遊びに行こう。
したっけね〜。
今日は天気が悪い。
映画でも行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は雨が降ってたな。
明日は遊びに行こう。
したっけね〜。
2015年08月18日
すっきりするための 話
どもですー。
スーパーに買い出しに行かないと。
旅行に行きたくなってきました。
テレビを見ています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は働いたな〜
明日は晴れるといいな。
おやすみなさい
スーパーに買い出しに行かないと。
旅行に行きたくなってきました。
テレビを見ています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は働いたな〜
明日は晴れるといいな。
おやすみなさい
2015年08月17日
カロリーオフの 計画
これからご飯。何にしよう。
そういえば紅茶があったな
電車で帰りました。
何事も経験です。
あとで電話しておかないとな〜
今日は天気がよかったです。
明日は遊びに行こう。
本日はこれにておしまい。
そういえば紅茶があったな
電車で帰りました。
何事も経験です。
あとで電話しておかないとな〜
今日は天気がよかったです。
明日は遊びに行こう。
本日はこれにておしまい。
2015年08月16日
ランニングの 毎日
残業だったよ〜。働きものだ
これからなにしよう。
どうしよー
どうしようかな〜。
そういえば携帯代払ったけな？
今日は働いたな〜
明日こそがんばろう。
おやすみなさい
これからなにしよう。
どうしよー
どうしようかな〜。
そういえば携帯代払ったけな？
今日は働いたな〜
明日こそがんばろう。
おやすみなさい
2015年08月15日
トレーニングの やりかた
本日の勤務終了。おれお疲れ。
焼き肉食べたい
パーっと遊びに行きたいな。
ラジオを聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
今日は雨が降ってたな。
明日はなんかいいことないかな。
じゃあね〜
焼き肉食べたい
パーっと遊びに行きたいな。
ラジオを聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
今日は雨が降ってたな。
明日はなんかいいことないかな。
じゃあね〜
2015年08月14日
スリムになるための 秘訣
こにゃにゃちはー。
もう夜ですよ〜
映画でも行きたいな。
そろそろ準備しないと。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日は買い物に行けなかった。
明日はなんかあるといいな。
眠たさピークなので寝るー
もう夜ですよ〜
映画でも行きたいな。
そろそろ準備しないと。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日は買い物に行けなかった。
明日はなんかあるといいな。
眠たさピークなので寝るー
2015年08月13日
ランニングの 秘訣
今日は最高。
ご飯、なんにするかな〜。
こんな日は気分転換したいな。
お酒を飲んでいます。
今日のドラマは見逃せません
今日はなんだか疲れたな〜
明日は気合い入れないとな。
それじゃ！
ご飯、なんにするかな〜。
こんな日は気分転換したいな。
お酒を飲んでいます。
今日のドラマは見逃せません
今日はなんだか疲れたな〜
明日は気合い入れないとな。
それじゃ！
2015年08月12日
運動する 日常
なんだか肩がこるな〜。スーパーに買い出しに行かないと。
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
昨日のニュースはどうなったかな？
今日は残業でした。
明日は散歩でもしよう。
もう寝ます。
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
昨日のニュースはどうなったかな？
今日は残業でした。
明日は散歩でもしよう。
もう寝ます。
