2010年11月30日
美人の 計画
これからご飯。何にしよう。
コンビニでも行こうかな〜。
たまにはいいレストランで食事したい。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえば洗剤を買わないと
今日の風は強かったな。
明日は昼寝しないように。
またあした。
コンビニでも行こうかな〜。
たまにはいいレストランで食事したい。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえば洗剤を買わないと
今日の風は強かったな。
明日は昼寝しないように。
またあした。
2010年11月29日
モデル体型の 毎日
ちわ〜っす。
ご飯、なんにするかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
そろそろ準備しないと。
なんか買うもの忘れているような・・・
きょうは動きすぎたな
明日はなんかいいことないかな。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
ご飯、なんにするかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
そろそろ準備しないと。
なんか買うもの忘れているような・・・
きょうは動きすぎたな
明日はなんかいいことないかな。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
2010年11月28日
足やせの ポイント
わんばんこ。
なんだか体がだるい。
温泉に行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日もがんばろう。
今日のところはこの辺で。
なんだか体がだるい。
温泉に行きたいな。
お腹の調子がよくないかも。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日もがんばろう。
今日のところはこの辺で。
2010年11月27日
脚を細くする やりかた
休みました。ぐっすん。
そういえば紅茶があったな
駅から歩いて帰りました。
ゲームでもしようかな。
今日は天気がよかったです。
明日は晴れるといいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
そういえば紅茶があったな
駅から歩いて帰りました。
ゲームでもしようかな。
今日は天気がよかったです。
明日は晴れるといいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
2010年11月26日
美人の 1日
お腹すいたな〜。
いつもコンビニ弁当だ。
ドライブもしばらく行ってないな。
音楽を聞いています。
最近は乾燥しているな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日からはちゃんとしよう。
それじゃ！
いつもコンビニ弁当だ。
ドライブもしばらく行ってないな。
音楽を聞いています。
最近は乾燥しているな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日からはちゃんとしよう。
それじゃ！
2010年11月25日
カロリーオフの ?基礎知識
残業でした。脚むくんだな。
なんだか体がだるい。
ドライブもしばらく行ってないな。
天気が良くなるといいな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日の風は強かったな。
明日はゆっくり休もう。
では、おやすみなさい
なんだか体がだるい。
ドライブもしばらく行ってないな。
天気が良くなるといいな〜。
そういえばシャンプーを買わないと
今日の風は強かったな。
明日はゆっくり休もう。
では、おやすみなさい
2010年11月24日
ランニングの 仕方
疲れたよ〜。
今ヒマなんです。
パーっと遊びに行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日もいいことがありますように。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
今ヒマなんです。
パーっと遊びに行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日もいいことがありますように。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
2010年11月23日
筋トレの 本
眠いよ〜。
なんか忘れているような・・・
こんな日は気分転換したいな。
天気が良くなるといいな〜。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
きょうは動きすぎたな
明日はたっぷりと寝たいな。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
なんか忘れているような・・・
こんな日は気分転換したいな。
天気が良くなるといいな〜。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
きょうは動きすぎたな
明日はたっぷりと寝たいな。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
2010年11月22日
トレーニングの 成功術
どうもです。
なんだか体が重い。
コンビニによって帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日は天気がよかったです。
明日はなんかいいことないかな。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
なんだか体が重い。
コンビニによって帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日は天気がよかったです。
明日はなんかいいことないかな。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
2010年11月21日
筋トレの ポイント
仕事が終わったよ。はっぴー。
たまには外食したいな。
駅から歩いて帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばシャンプーを買わないと
今日はいつもより体が重い
明日はなんかあるといいな。
それじゃ！
たまには外食したいな。
駅から歩いて帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばシャンプーを買わないと
今日はいつもより体が重い
明日はなんかあるといいな。
それじゃ！
2010年11月20日
カロリーコントロールの 問題
休みました。ぐっすん。
なんだか体が重い。
電車で帰りました。
チョコを食べたいな〜
今日は雨が降ってたな。
明日は散歩でもしよう。
もう限界にねむいので寝ます。
なんだか体が重い。
電車で帰りました。
チョコを食べたいな〜
今日は雨が降ってたな。
明日は散歩でもしよう。
もう限界にねむいので寝ます。
2010年11月19日
すっきりするための やりかた
仕事が終わったよ。はっぴー。
ご飯、なんにするかな〜。
友達のうちに行こうかな
そろそろ準備しないと。
テレビの調子がよくないな〜
今日は天気が良くない。
明日は休みたいな。
では、おやすみなさい
ご飯、なんにするかな〜。
友達のうちに行こうかな
そろそろ準備しないと。
テレビの調子がよくないな〜
今日は天気が良くない。
明日は休みたいな。
では、おやすみなさい
2010年11月18日
脚を細くする 本
仕事が終わったよ。はっぴー。
なんだか体が重い。
パーっと遊びに行きたいな。
ラジオを聞いています。
そういえば水道代いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はすこし早く出よう。
しーゆー！
なんだか体が重い。
パーっと遊びに行きたいな。
ラジオを聞いています。
そういえば水道代いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はすこし早く出よう。
しーゆー！
2010年11月17日
スポーツを始める ポイント
眠たいです。
なに喰うべ〜。
たまにはいいレストランで食事したい。
テレビを見ています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日もばっちりと起きよう。
本日はこれまでよ、さよなら〜
なに喰うべ〜。
たまにはいいレストランで食事したい。
テレビを見ています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日もばっちりと起きよう。
本日はこれまでよ、さよなら〜
2010年11月16日
ランニングの 答え
こんばんは。元気ですか〜
前にもらったお茶でも飲もう
ＤＶＤでも借りようかな
何事も経験です。
電球を買うの忘れてた〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は遊びに行こう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
前にもらったお茶でも飲もう
ＤＶＤでも借りようかな
何事も経験です。
電球を買うの忘れてた〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は遊びに行こう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
2010年11月15日
運動する 方法
休みました。ぐっすん。
何食べようかな？
こんな日は気分転換したいな。
お酒を飲んでいます。
パソコンの調子がよくないな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日こそがんばろう。
もう寝ます。
何食べようかな？
こんな日は気分転換したいな。
お酒を飲んでいます。
パソコンの調子がよくないな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日こそがんばろう。
もう寝ます。
2010年11月14日
ウェストを細くする 話
こんばんは。
焼き肉食べたい
これから何をしよう・・・。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日こそがんばろう。
おわりー
焼き肉食べたい
これから何をしよう・・・。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日こそがんばろう。
おわりー
2010年11月13日
ウォーキングの 秘訣
ちょり〜っす。
焼き肉食べたい
コンビニによって帰りました。
そろそろ準備しないと。
今日のドラマは見逃せません
今日はいつもより体が重い
明日は早く帰ろう。
また明日書きます〜
焼き肉食べたい
コンビニによって帰りました。
そろそろ準備しないと。
今日のドラマは見逃せません
今日はいつもより体が重い
明日は早く帰ろう。
また明日書きます〜
2010年11月12日
ウォーキングの 日常
ちわ〜っす。
どうしよー
明日も変わらない1日でしょうね。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日の風は強かったな〜
明日はもう少しがんばります。
したっけね〜。
どうしよー
明日も変わらない1日でしょうね。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日の風は強かったな〜
明日はもう少しがんばります。
したっけね〜。
2010年11月11日
足やせの ?基礎知識
本日の勤務終了。おれお疲れ。
焼き肉食べたい
旅行に行きたくなってきました。
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代払ったけな？
今日は雨が降ってたな。
明日は晴れるといいな。
これくらいにして寝ます。
焼き肉食べたい
旅行に行きたくなってきました。
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代払ったけな？
今日は雨が降ってたな。
明日は晴れるといいな。
これくらいにして寝ます。
