2010年02月28日
小顔の コツ
トゥーッス！
これからなにしよう。
たまにはいいレストランで食事したい。
テレビを見ています。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日はいつもより体が重い
明日はもう少しがんばります。
これくらいにして寝ます。
これからなにしよう。
たまにはいいレストランで食事したい。
テレビを見ています。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日はいつもより体が重い
明日はもう少しがんばります。
これくらいにして寝ます。
2010年02月27日
運動する 日々
今帰りました。
前にもらったお茶でも飲もう
こんな日は気分転換したいな。
ゲームでもしようかな。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日もがんばろう。
ばいば〜い
前にもらったお茶でも飲もう
こんな日は気分転換したいな。
ゲームでもしようかな。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日もがんばろう。
ばいば〜い
2010年02月26日
ウォーキングの コツ
こんばんは。
ご飯、なんにするかな〜。
たまにはいいレストランで食事したい。
チョコを食べたいな〜
最近は乾燥しているな〜
今日の風は強かったな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
これくらいにして寝ます。
ご飯、なんにするかな〜。
たまにはいいレストランで食事したい。
チョコを食べたいな〜
最近は乾燥しているな〜
今日の風は強かったな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
これくらいにして寝ます。
2010年02月25日
カロリーオフの 成功術
ちゃーす。
スーパーに買い出しに行かないと。
こんな日は気分転換したいな。
音楽を聞いています。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は遊びに行こう。
眠たさピークなので寝るー
スーパーに買い出しに行かないと。
こんな日は気分転換したいな。
音楽を聞いています。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は遊びに行こう。
眠たさピークなので寝るー
2010年02月24日
細くなる 本
休みました。ぐっすん。
きしめんが食べたい
こんな日は気分転換したいな。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば水道代払ったけな？
きょうは動きすぎたな
明日は運動しないと。
本日はこれまで〜
きしめんが食べたい
こんな日は気分転換したいな。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば水道代払ったけな？
きょうは動きすぎたな
明日は運動しないと。
本日はこれまで〜
2010年02月23日
ウォーキングの 記事
眠いよ〜。ぐーぐー
今日は天気がいい。
ＤＶＤでも借りようかな
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代払ったけな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日はなんかあるといいな。
とりあえず寝ときます。
今日は天気がいい。
ＤＶＤでも借りようかな
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代払ったけな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日はなんかあるといいな。
とりあえず寝ときます。
2010年02月22日
すっきりするための ?基礎知識
仕事が終わったよ。はっぴー。
スーパーに買い出しに行かないと。
コンビニによって帰りました。
お酒を飲んでいます。
電球を買うの忘れてた〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は気合い入れないとな。
本日はこれまで〜
スーパーに買い出しに行かないと。
コンビニによって帰りました。
お酒を飲んでいます。
電球を買うの忘れてた〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は気合い入れないとな。
本日はこれまで〜
2010年02月21日
ウォーキングの 日常
ちゃーす。
久々に鍋にするかな
駅から歩いて帰りました。
お酒を飲んでいます。
最近は乾燥しているな〜
今日は天気が良くない。
明日こそがんばろう。
ばいば〜い
久々に鍋にするかな
駅から歩いて帰りました。
お酒を飲んでいます。
最近は乾燥しているな〜
今日は天気が良くない。
明日こそがんばろう。
ばいば〜い
2010年02月20日
トレーニングの 1日
今帰りました。寒いな〜
パーっと遊びに行きたいな。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえば携帯代払ったけな？
今日は残業でした。
明日は休みだ。
ではでは
パーっと遊びに行きたいな。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえば携帯代払ったけな？
今日は残業でした。
明日は休みだ。
ではでは
2010年02月19日
カロリーコントロールの 計画
疲れたよ〜。バタンキュー！
なんか忘れているような・・・
駅から歩いて帰りました。
そろそろ準備しないと。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は天気が良くなりますように。
今日は寝ます。
なんか忘れているような・・・
駅から歩いて帰りました。
そろそろ準備しないと。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は天気が良くなりますように。
今日は寝ます。
2010年02月18日
足やせの 仕方
わんばんこ。
久々に鍋にするかな
これから何をしよう・・・。
ゲームでもしようかな。
あとで電話しておかないとな〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日はゆっくり休もう。
それじゃ！
久々に鍋にするかな
これから何をしよう・・・。
ゲームでもしようかな。
あとで電話しておかないとな〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日はゆっくり休もう。
それじゃ！
2010年02月17日
美人の 記事
残業でした。脚むくんだな。
前にもらったお茶でも飲もう
温泉に行きたいな。
何事も経験です。
今日のテレビは見逃せません
今日は働いたな〜
明日は早起きしよう。
また明日〜。
前にもらったお茶でも飲もう
温泉に行きたいな。
何事も経験です。
今日のテレビは見逃せません
今日は働いたな〜
明日は早起きしよう。
また明日〜。
2010年02月16日
スリムになるための ポイント
疲れたよ〜。
餃子パーティーして〜
これから何をしよう・・・。
どうしようかな〜。
電球を買うの忘れてた〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は散歩でもしよう。
本日はこれまで〜
餃子パーティーして〜
これから何をしよう・・・。
どうしようかな〜。
電球を買うの忘れてた〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は散歩でもしよう。
本日はこれまで〜
2010年02月15日
カロリー制限する 1日
眠いよ〜。ぐーぐー
ＤＶＤでも借りようかな
音楽を聞いています。
そういえば洗剤を買わないと
今日の体調はいまいちでした。
明日は散歩でもしよう。
もう限界にねむいので寝ます。
ＤＶＤでも借りようかな
音楽を聞いています。
そういえば洗剤を買わないと
今日の体調はいまいちでした。
明日は散歩でもしよう。
もう限界にねむいので寝ます。
2010年02月14日
ウォーキングの 秘訣
お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
いつもコンビニ弁当だ。
たまにはいいレストランで食事したい。
どうしようかな〜。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は休みたいな。
ばいば〜い
いつもコンビニ弁当だ。
たまにはいいレストランで食事したい。
どうしようかな〜。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は休みたいな。
ばいば〜い
2010年02月13日
脚を細くする 日常
眠いよ〜。
前にもらったお茶でも飲もう
映画でも行きたいな。
そろそろ準備しないと。
あとで電話しておかないとな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は暖かくなるといいな。
今日は寝ます。
前にもらったお茶でも飲もう
映画でも行きたいな。
そろそろ準備しないと。
あとで電話しておかないとな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は暖かくなるといいな。
今日は寝ます。
2010年02月12日
運動する 話
?疲れた〜。
いつもコンビニ弁当だ。
どうしよー
テレビを見ています。
そういえば洗剤を買わないと
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はたっぷりと寝たいな。
それじゃ！
いつもコンビニ弁当だ。
どうしよー
テレビを見ています。
そういえば洗剤を買わないと
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はたっぷりと寝たいな。
それじゃ！
2010年02月11日
痩せる為の 方法
疲れたよ〜。バタンキュー！
スーパーに買い出しに行かないと。
友達に連絡しておかないと
音楽を聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気がよかったです。
明日はなんかいいことないかな。
これくらいにして寝ます。
スーパーに買い出しに行かないと。
友達に連絡しておかないと
音楽を聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気がよかったです。
明日はなんかいいことないかな。
これくらいにして寝ます。
2010年02月10日
ウェストを細くする コツ
?疲れた〜。まったく
ご飯、なんにするかな〜。
電車で帰りました。
何事も経験です。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日はなんかいいことないかな。
それではおやすみ！
ご飯、なんにするかな〜。
電車で帰りました。
何事も経験です。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日はなんかいいことないかな。
それではおやすみ！
2010年02月09日
カロリーコントロールの 仕方
ちわ〜っす。
なんだか体がだるい。
ＤＶＤでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日の体調はいまいちでした。
明日は遊びに行こう。
どうもですー
なんだか体がだるい。
ＤＶＤでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日の体調はいまいちでした。
明日は遊びに行こう。
どうもですー
