2016年09月30日
痩せる為の 1日
眠いよ〜。
餃子パーティーして〜
駅から歩いて帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は買い物に行けなかった。
明日は早起きしよう。
ではでは
餃子パーティーして〜
駅から歩いて帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は買い物に行けなかった。
明日は早起きしよう。
ではでは
2016年09月29日
ランニングの 1日
残業だったよ〜。働きものだ
どうしよー
テレビを見ています。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日の風は強かったな。
明日はなんかいいことないかな。
さいなら〜
どうしよー
テレビを見ています。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日の風は強かったな。
明日はなんかいいことないかな。
さいなら〜
2016年09月28日
痩せる為の ?基礎知識
残業でした。
前にもらったお茶でも飲もう
電車で帰りました。
そろそろ準備しないと。
最近は乾燥しているな〜
今日はいつもより体が重い
明日は晴れるといいな。
どうもですー
前にもらったお茶でも飲もう
電車で帰りました。
そろそろ準備しないと。
最近は乾燥しているな〜
今日はいつもより体が重い
明日は晴れるといいな。
どうもですー
2016年09月27日
筋トレの 毎日
残業でした。
なんだか体が重い。
温泉に行きたいな。
どうしようかな〜。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日の風は強かったな〜
明日は買い物に行こう。
ばいなら〜。
なんだか体が重い。
温泉に行きたいな。
どうしようかな〜。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日の風は強かったな〜
明日は買い物に行こう。
ばいなら〜。
2016年09月26日
トレーニングの やりかた
今帰りました。
これからなにしよう。
どうしよー
ゲームでもしようかな。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日はもう少しがんばります。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
これからなにしよう。
どうしよー
ゲームでもしようかな。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日はもう少しがんばります。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
2016年09月25日
カロリー制限する 話
こんにちは〜。
前にもらったお茶でも飲もう
ＤＶＤでも借りようかな
そろそろ準備しないと。
最近は乾燥しているな〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日もばっちりと起きよう。
おやすみなさい
前にもらったお茶でも飲もう
ＤＶＤでも借りようかな
そろそろ準備しないと。
最近は乾燥しているな〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日もばっちりと起きよう。
おやすみなさい
2016年09月24日
痩せる為の ?基礎知識
ちわ〜っす。
タクシーで帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日は天気が良くない。
明日はなんかいいことないかな。
おわりー
タクシーで帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日は天気が良くない。
明日はなんかいいことないかな。
おわりー
2016年09月23日
すっきりするための 毎日
ちゃーす。
これからなにしよう。
旅行に行きたくなってきました。
そろそろ準備しないと。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は天気がよかったです。
明日こそがんばろう。
これくらいにして寝ます。
これからなにしよう。
旅行に行きたくなってきました。
そろそろ準備しないと。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は天気がよかったです。
明日こそがんばろう。
これくらいにして寝ます。
2016年09月22日
足やせの 生活
今帰りました。
これからなにしよう。
友達に連絡しておかないと
そろそろ準備しないと。
今日はいつもより体が重い
明日は暖かくなるといいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
これからなにしよう。
友達に連絡しておかないと
そろそろ準備しないと。
今日はいつもより体が重い
明日は暖かくなるといいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
2016年09月21日
ウェストを細くする 答え
休みました。ぐっすん。
映画でも行きたいな。
ＤＶＤを借りてきました。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
ああ〜明日も仕事だ。
明日はゆっくり休もう。
ではでは
映画でも行きたいな。
ＤＶＤを借りてきました。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
ああ〜明日も仕事だ。
明日はゆっくり休もう。
ではでは
2016年09月20日
カロリー制限する コツ
今日は最高。
たまには外食したいな。
ドライブもしばらく行ってないな。
テレビを見ています。
今日のドラマは見逃せません
今日はなんだか疲れたな〜
明日は雨が降りませんように。
さいなら〜
たまには外食したいな。
ドライブもしばらく行ってないな。
テレビを見ています。
今日のドラマは見逃せません
今日はなんだか疲れたな〜
明日は雨が降りませんように。
さいなら〜
2016年09月19日
ウェストを細くする 1日
疲れたよ〜。
焼き肉食べたい
電車で帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日は昼寝しないように。
もう限界にねむいので寝ます。
焼き肉食べたい
電車で帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日は昼寝しないように。
もう限界にねむいので寝ます。
2016年09月18日
トレーニングの やりかた
ちゃーす。
たまには外食したいな。
電車で帰りました。
ゲームでもしようかな。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は天気がよかったです。
明日は天気が良くなりますように。
ばいなら〜。
たまには外食したいな。
電車で帰りました。
ゲームでもしようかな。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は天気がよかったです。
明日は天気が良くなりますように。
ばいなら〜。
2016年09月17日
スポーツを始める 話
眠いよ〜。
なんだか体が重い。
どうしよー
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな？
今日の風は強かったな〜
明日は気合い入れないとな。
また明日〜。
なんだか体が重い。
どうしよー
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな？
今日の風は強かったな〜
明日は気合い入れないとな。
また明日〜。
2016年09月16日
運動する 生活
本日の勤務終了。
たまには外食したいな。
友達のうちに行こうかな
お酒を飲んでいます。
テレビの調子がよくないな〜
今日はいつもより体が重い
明日はすこし早く出よう。
しーゆー！
たまには外食したいな。
友達のうちに行こうかな
お酒を飲んでいます。
テレビの調子がよくないな〜
今日はいつもより体が重い
明日はすこし早く出よう。
しーゆー！
2016年09月15日
脚を細くする 毎日
残業でした。
久々に鍋にするかな
温泉に行きたいな。
ラジオを聞いています。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
きょうは動きすぎたな
明日はゆっくり休もう。
See You!
久々に鍋にするかな
温泉に行きたいな。
ラジオを聞いています。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
きょうは動きすぎたな
明日はゆっくり休もう。
See You!
2016年09月14日
痩せる為の 仕方
眠たいです。
そういえば紅茶があったな
パーっと遊びに行きたいな。
ゲームでもしようかな。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日はなんだか疲れたな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
おやすみなさい
そういえば紅茶があったな
パーっと遊びに行きたいな。
ゲームでもしようかな。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日はなんだか疲れたな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
おやすみなさい
2016年09月13日
?ダイエットの 方法
これからご飯だよ。
なんだか体がだるい。
旅行に行きたくなってきました。
ゲームでもしようかな。
パソコンの調子がよくないな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はなんかいいことないかな。
また明日書きます〜
なんだか体がだるい。
旅行に行きたくなってきました。
ゲームでもしようかな。
パソコンの調子がよくないな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はなんかいいことないかな。
また明日書きます〜
2016年09月12日
ランニングの 仕方
こんばんは。元気ですか〜
今日は天気が悪い。
ドライブもしばらく行ってないな。
そろそろ準備しないと。
今日のドラマは見逃せません
今日の風は強かったな〜
明日は晴れるといいな。
ばいば〜い
今日は天気が悪い。
ドライブもしばらく行ってないな。
そろそろ準備しないと。
今日のドラマは見逃せません
今日の風は強かったな〜
明日は晴れるといいな。
ばいば〜い
2016年09月11日
トレーニングの コツ
こんばんは。
なんだか体が重い。
映画でも行きたいな。
ゲームでもしようかな。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日はがんばりたいな〜。
See You!
なんだか体が重い。
映画でも行きたいな。
ゲームでもしようかな。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日はがんばりたいな〜。
See You!
