2014年12月31日
小顔の ポイント
疲れたよ〜。バタンキュー！
そういえば紅茶があったな
スーパーに寄ってから帰りました。
ラジオを聞いています。
靴下やぶれちゃったな〜
今日の風は強かったな〜
明日からはちゃんとしよう。
ばいばい。
そういえば紅茶があったな
スーパーに寄ってから帰りました。
ラジオを聞いています。
靴下やぶれちゃったな〜
今日の風は強かったな〜
明日からはちゃんとしよう。
ばいばい。
2014年12月30日
トレーニングの ポイント
ちわ〜っす。
ご飯、なんにするかな〜。
ＤＶＤでも借りようかな
音楽を聞いています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日は遊びに行こう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
ご飯、なんにするかな〜。
ＤＶＤでも借りようかな
音楽を聞いています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日は遊びに行こう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
2014年12月29日
カロリーコントロールの ?基礎知識
こんにちは〜、僕です。
これからなにしよう。
コンビニによって帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は天気がよかったです。
明日もブログ更新できるかな〜。
本日はこれにておしまい。
これからなにしよう。
コンビニによって帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は天気がよかったです。
明日もブログ更新できるかな〜。
本日はこれにておしまい。
2014年12月28日
運動する 問題
どーもー。
友達に連絡しておかないと
ゲームでもしようかな。
なんか買うもの忘れているような・・・
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日こそがんばろう。
今日は寝ます。
友達に連絡しておかないと
ゲームでもしようかな。
なんか買うもの忘れているような・・・
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日こそがんばろう。
今日は寝ます。
2014年12月27日
カロリーコントロールの 仕方
ちゃーす。
どうしよー
お腹の調子がよくないかも。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は残業でした。
明日は今日よりも早く帰ろう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
どうしよー
お腹の調子がよくないかも。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は残業でした。
明日は今日よりも早く帰ろう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
2014年12月26日
モデル体型の 秘訣
今帰りました。
なんか忘れているような・・・
友達に連絡しておかないと
ラジオを聞いています。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はなんかいいことないかな。
もう限界にねむいので寝ます。
なんか忘れているような・・・
友達に連絡しておかないと
ラジオを聞いています。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はなんかいいことないかな。
もう限界にねむいので寝ます。
2014年12月25日
ランニングの 秘訣
どうもです。
焼き肉食べたい
ドライブもしばらく行ってないな。
天気が良くなるといいな〜。
あとで電話しておかないとな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日もブログ更新できるかな〜。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
焼き肉食べたい
ドライブもしばらく行ってないな。
天気が良くなるといいな〜。
あとで電話しておかないとな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日もブログ更新できるかな〜。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
2014年12月10日
筋トレの 話
こんばんは。元気ですか〜
久々に鍋にするかな
コンビニによって帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は残業でした。
明日もいいことがありますように。
今日のところはこの辺で。
久々に鍋にするかな
コンビニによって帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は残業でした。
明日もいいことがありますように。
今日のところはこの辺で。
2014年12月09日
カロリーオフの 計画
眠いよ〜。
もう夜ですよ〜
タクシーで帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は休みだ。
ばいなら〜。
もう夜ですよ〜
タクシーで帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は休みだ。
ばいなら〜。
2014年12月08日
ランニングの 話
本日の勤務終了。
たまには外食したいな。
これから何をしよう・・・。
ラジオを聞いています。
そういえば携帯代払ったけな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日は早く帰ろう。
じゃあね〜
たまには外食したいな。
これから何をしよう・・・。
ラジオを聞いています。
そういえば携帯代払ったけな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日は早く帰ろう。
じゃあね〜
2014年12月07日
美人の 方法
ちょり〜っす。
なんだか体が重い。
友達に連絡しておかないと
ラジオを聞いています。
最近は乾燥しているな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日もいいことがありますように。
それじゃあばいばい
なんだか体が重い。
友達に連絡しておかないと
ラジオを聞いています。
最近は乾燥しているな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日もいいことがありますように。
それじゃあばいばい
2014年12月06日
ウォーキングの 1日
どうもです。
今日は天気がいい。
これから友達と遊ぶ予定。
そろそろ準備しないと。
今日のドラマは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日もいいことがありますように。
それじゃあばいばい
今日は天気がいい。
これから友達と遊ぶ予定。
そろそろ準備しないと。
今日のドラマは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日もいいことがありますように。
それじゃあばいばい
2014年12月05日
モデル体型の 仕方
眠たいです。
鉄板焼きって好きだな〜
これから友達と遊ぶ予定。
音楽を聞いています。
今日のドラマは見逃せません
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もブログ更新できるかな〜。
本日はこれまで〜
鉄板焼きって好きだな〜
これから友達と遊ぶ予定。
音楽を聞いています。
今日のドラマは見逃せません
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もブログ更新できるかな〜。
本日はこれまで〜
2014年12月04日
ウェストを細くする やりかた
?疲れた〜。まったく
コンビニでも行こうかな〜。
ＤＶＤでも借りようかな
何事も経験です。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はたっぷりと寝たいな。
ではでは
コンビニでも行こうかな〜。
ＤＶＤでも借りようかな
何事も経験です。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はたっぷりと寝たいな。
ではでは
2014年12月03日
カロリー制限する やりかた
ちわ〜っす。調子はどうですか〜
ご飯、なんにするかな〜。
温泉に行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえばシャンプーを買わないと
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は昼寝しないように。
おやすみなさい
ご飯、なんにするかな〜。
温泉に行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえばシャンプーを買わないと
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は昼寝しないように。
おやすみなさい
2014年12月02日
運動する 仕方
仕事が終わったよ。はっぴー。
スーパーに買い出しに行かないと。
これから何をしよう・・・。
どうしようかな〜。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日は暖かくなるといいな。
またあした。
スーパーに買い出しに行かないと。
これから何をしよう・・・。
どうしようかな〜。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日は暖かくなるといいな。
またあした。
2014年12月01日
痩せる為の 生活
どーもー。いつもの私ですー。
なんだか体が重い。
ドライブもしばらく行ってないな。
ラジオを聞いています。
テレビの調子がよくないな〜
今日はいつもより体が重い
明日は買い物に行こう。
それじゃ！
なんだか体が重い。
ドライブもしばらく行ってないな。
ラジオを聞いています。
テレビの調子がよくないな〜
今日はいつもより体が重い
明日は買い物に行こう。
それじゃ！
