2015年01月31日
きれいになるための やりかた
眠いよ〜。ぐーぐー
スーパーに買い出しに行かないと。
これから友達と遊ぶ予定。
テレビを見ています。
そういえば携帯代払ったけな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日は筋肉痛になりそうだな。また明日〜。
スーパーに買い出しに行かないと。
これから友達と遊ぶ予定。
テレビを見ています。
そういえば携帯代払ったけな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日は筋肉痛になりそうだな。また明日〜。
2015年01月30日
筋トレの 秘訣
?疲れた〜。まったく
ご飯、なんにするかな〜。
これから友達と遊ぶ予定。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばシャンプーを買わないと
きょうは動きすぎたな
明日はなんかいいことないかな。
眠たさピークなので寝るー
ご飯、なんにするかな〜。
これから友達と遊ぶ予定。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばシャンプーを買わないと
きょうは動きすぎたな
明日はなんかいいことないかな。
眠たさピークなので寝るー
2015年01月29日
スリムになるための 秘訣
どうもです。
餃子パーティーして〜
こんな日は気分転換したいな。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば携帯代払ったけな？
今日はいつもより体が重い
明日はすこし早く出よう。
それじゃ！
餃子パーティーして〜
こんな日は気分転換したいな。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば携帯代払ったけな？
今日はいつもより体が重い
明日はすこし早く出よう。
それじゃ！
2015年01月28日
痩せる為の 1日
今日は最高。
もう夜ですよ〜
映画でも行きたいな。
音楽を聞いています。
あとで電話しておかないとな〜
きょうは動きすぎたな
明日は雨が降りませんように。
また明日〜。
もう夜ですよ〜
映画でも行きたいな。
音楽を聞いています。
あとで電話しておかないとな〜
きょうは動きすぎたな
明日は雨が降りませんように。
また明日〜。
2015年01月27日
モデル体型の 記事
こんばんは。元気ですか〜
今ヒマなんです。
どうしよー
ゲームでもしようかな。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は天気が良くない。
明日は遊びに行こう。
ばいなら〜。
今ヒマなんです。
どうしよー
ゲームでもしようかな。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は天気が良くない。
明日は遊びに行こう。
ばいなら〜。
2015年01月26日
スポーツを始める 問題
今帰りました。
鉄板焼きって好きだな〜
これから友達と遊ぶ予定。
天気が良くなるといいな〜。
電球を買うの忘れてた〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は買い物に行こう。
とりあえず寝ときます。
鉄板焼きって好きだな〜
これから友達と遊ぶ予定。
天気が良くなるといいな〜。
電球を買うの忘れてた〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は買い物に行こう。
とりあえず寝ときます。
2015年01月25日
小顔の 本
ちゃーす。
久々に鍋にするかな
たまにはいいレストランで食事したい。
どうしようかな〜。
そういえば電気料金いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は晴れるといいな。
本日はこれまで〜
久々に鍋にするかな
たまにはいいレストランで食事したい。
どうしようかな〜。
そういえば電気料金いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は晴れるといいな。
本日はこれまで〜
2015年01月24日
ウォーキングの 問題
これからご飯。何にしよう。
今日は空気が乾燥しているな
友達のうちに行こうかな
今、ビールを飲んでいます。
今日は天気が良くない。
明日は運動しないと。
今日は寝ます。
今日は空気が乾燥しているな
友達のうちに行こうかな
今、ビールを飲んでいます。
今日は天気が良くない。
明日は運動しないと。
今日は寝ます。
2015年01月23日
痩せる為の 方法
本日の勤務終了。おれお疲れ。
鉄板焼きって好きだな〜
ＤＶＤでも借りようかな
どうしようかな〜。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日は散歩でもしよう。
じゃあね〜
鉄板焼きって好きだな〜
ＤＶＤでも借りようかな
どうしようかな〜。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日は散歩でもしよう。
じゃあね〜
2015年01月22日
?ダイエットの 計画
残業だったよ〜。働きものだ
暇なんですよね〜。
タクシーで帰りました。
ラジオを聞いています。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
きょうは動きすぎたな
明日はがんばりたいな〜。
本日はこれまで〜
暇なんですよね〜。
タクシーで帰りました。
ラジオを聞いています。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
きょうは動きすぎたな
明日はがんばりたいな〜。
本日はこれまで〜
2015年01月21日
スリムになるための 記事
ちわ〜っす。
今日は空気が乾燥しているな
パーっと遊びに行きたいな。
何事も経験です。
あとで電話しておかないとな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日もばっちりと起きよう。
今日のところはこの辺で。
今日は空気が乾燥しているな
パーっと遊びに行きたいな。
何事も経験です。
あとで電話しておかないとな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日もばっちりと起きよう。
今日のところはこの辺で。
2015年01月20日
きれいになるための ?基礎知識
休みました。
今ヒマなんです。
旅行に行きたくなってきました。
そろそろ準備しないと。
靴下やぶれちゃったな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は遊びに行こう。
おやすみ！
今ヒマなんです。
旅行に行きたくなってきました。
そろそろ準備しないと。
靴下やぶれちゃったな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は遊びに行こう。
おやすみ！
2015年01月19日
トレーニングの ?基礎知識
仕事が終わったよ。
これからなにしよう。
これから何をしよう・・・。
そろそろ準備しないと。
最近は乾燥しているな〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日もばっちりと起きよう。
ばいばい。
これからなにしよう。
これから何をしよう・・・。
そろそろ準備しないと。
最近は乾燥しているな〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日もばっちりと起きよう。
ばいばい。
2015年01月18日
?ダイエットの 毎日
疲れたよ〜。バタンキュー！
きしめんが食べたい
たまにはいいレストランで食事したい。
チョコを食べたいな〜
録画予約をしなきゃなんないな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は天気がいいかな。
ばいなら〜。
きしめんが食べたい
たまにはいいレストランで食事したい。
チョコを食べたいな〜
録画予約をしなきゃなんないな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は天気がいいかな。
ばいなら〜。
2015年01月17日
スリムになるための 記事
残業だったよ〜。働きものだ
たまには外食したいな。
ＤＶＤでも借りようかな
お菓子が食べたいな〜
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日の体調はいまいちでした。
明日はがんばりたいな〜。
今日のところはこの辺で。
たまには外食したいな。
ＤＶＤでも借りようかな
お菓子が食べたいな〜
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日の体調はいまいちでした。
明日はがんばりたいな〜。
今日のところはこの辺で。
2015年01月16日
きれいになるための 条件
ちゃーす。
もう夜ですよ〜
どうしよー
テレビを見ています。
パソコンの調子がよくないな〜
今日の風は強かったな。
明日はたっぷりと寝たいな。
もう寝ます。
もう夜ですよ〜
どうしよー
テレビを見ています。
パソコンの調子がよくないな〜
今日の風は強かったな。
明日はたっぷりと寝たいな。
もう寝ます。
2015年01月15日
トレーニングの 話
残業でした。脚むくんだな。
きしめんが食べたい
ＤＶＤでも借りようかな
お酒を飲んでいます。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もばっちりと起きよう。
また明日書きます〜
きしめんが食べたい
ＤＶＤでも借りようかな
お酒を飲んでいます。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もばっちりと起きよう。
また明日書きます〜
2015年01月14日
ウォーキングの 方法
トゥーッス！
暇なんですよね〜。
友達のうちに行こうかな
チョコを食べたいな〜
そういえば電話料金払ったっけな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日こそがんばろう。
今日のところはこの辺で。
暇なんですよね〜。
友達のうちに行こうかな
チョコを食べたいな〜
そういえば電話料金払ったっけな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日こそがんばろう。
今日のところはこの辺で。
2015年01月13日
ランニングの 方法
休みました。
今日は空気が乾燥しているな
これから何をしよう・・・。
お腹の調子がよくないかも。
靴下やぶれちゃったな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は暖かくなるといいな。
今日のところはこの辺で。
今日は空気が乾燥しているな
これから何をしよう・・・。
お腹の調子がよくないかも。
靴下やぶれちゃったな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は暖かくなるといいな。
今日のところはこの辺で。
2015年01月12日
?ダイエットの 日々
どーもー。
ご飯、なんにするかな〜。
友達のうちに行こうかな
何事も経験です。
最近は乾燥しているな〜
今日はいつもより体が重い
明日は計画的に。
See You!
ご飯、なんにするかな〜。
友達のうちに行こうかな
何事も経験です。
最近は乾燥しているな〜
今日はいつもより体が重い
明日は計画的に。
See You!
