2015年12月31日
足やせの 計画
今日は最高。
今ヒマなんです。
電車で帰りました。
そろそろ準備しないと。
電球を買うの忘れてた〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は遊びに行こう。
また明日書きます〜
今ヒマなんです。
電車で帰りました。
そろそろ準備しないと。
電球を買うの忘れてた〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は遊びに行こう。
また明日書きます〜
2015年12月30日
小顔の 記事
仕事が終わったよ。はっぴー。
もう夜ですよ〜
たまにはいいレストランで食事したい。
明日も変わらない1日でしょうね。
今日のテレビは見逃せません
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は晴れるといいな。
今日は寝ます。
もう夜ですよ〜
たまにはいいレストランで食事したい。
明日も変わらない1日でしょうね。
今日のテレビは見逃せません
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は晴れるといいな。
今日は寝ます。
2015年12月29日
スリムになるための 仕方
?疲れた〜。
久々に鍋にするかな
駅から歩いて帰りました。
チョコを食べたいな〜
あとで電話しておかないとな〜
今日は働いたな〜
明日は筋肉痛になりそうだな。ではでは
久々に鍋にするかな
駅から歩いて帰りました。
チョコを食べたいな〜
あとで電話しておかないとな〜
今日は働いたな〜
明日は筋肉痛になりそうだな。ではでは
2015年12月28日
スリムになるための 条件
どうもです。
鉄板焼きって好きだな〜
駅から歩いて帰りました。
音楽を聞いています。
なんか買うもの忘れているような・・・
ああ〜明日も仕事だ。
明日はゆっくり休もう。
また明日〜。
鉄板焼きって好きだな〜
駅から歩いて帰りました。
音楽を聞いています。
なんか買うもの忘れているような・・・
ああ〜明日も仕事だ。
明日はゆっくり休もう。
また明日〜。
2015年12月27日
トレーニングの 記事
どーもー。
なんだか体がだるい。
スーパーに寄ってから帰りました。
テレビを見ています。
最近は乾燥しているな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は遊びに行こう。
またあした。
なんだか体がだるい。
スーパーに寄ってから帰りました。
テレビを見ています。
最近は乾燥しているな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は遊びに行こう。
またあした。
2015年12月26日
スリムになるための 毎日
眠たいです。
前にもらったお茶でも飲もう
タクシーで帰りました。
どうしようかな〜。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は働いたな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
おやすみなさい
前にもらったお茶でも飲もう
タクシーで帰りました。
どうしようかな〜。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は働いたな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
おやすみなさい
2015年12月25日
きれいになるための 成功術
どーもー。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
旅行に行きたくなってきました。
お酒を飲んでいます。
今日のドラマは見逃せません
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は休みだ。
眠たさピークなので寝るー
とりあえずコーヒーでも飲もう。
旅行に行きたくなってきました。
お酒を飲んでいます。
今日のドラマは見逃せません
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は休みだ。
眠たさピークなので寝るー
2015年12月24日
カロリーコントロールの 仕方
トゥーッス！
きしめんが食べたい
スーパーに寄ってから帰りました。
チョコを食べたいな〜
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日は天気がよかったです。
明日は気合い入れないとな。
おやすみなさい
きしめんが食べたい
スーパーに寄ってから帰りました。
チョコを食べたいな〜
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日は天気がよかったです。
明日は気合い入れないとな。
おやすみなさい
2015年12月23日
モデル体型の 答え
疲れたよ〜。バタンキュー！
餃子パーティーして〜
旅行に行きたくなってきました。
ラジオを聞いています。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は働いたな〜
明日もブログ更新できるかな〜。
本日はこれまで〜
餃子パーティーして〜
旅行に行きたくなってきました。
ラジオを聞いています。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は働いたな〜
明日もブログ更新できるかな〜。
本日はこれまで〜
2015年12月22日
きれいになるための 毎日
こんにちは〜。
餃子パーティーして〜
どうしよー
ＤＶＤを借りてきました。
新聞を読むの忘れてた
今日は働いたな〜
明日は運動しないと。
本日はこれまでよ、さよなら〜
餃子パーティーして〜
どうしよー
ＤＶＤを借りてきました。
新聞を読むの忘れてた
今日は働いたな〜
明日は運動しないと。
本日はこれまでよ、さよなら〜
2015年12月21日
筋トレの ポイント
?疲れた〜。
久々に鍋にするかな
温泉に行きたいな。
テレビを見ています。
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は早起きしよう。
今日は寝ます。
久々に鍋にするかな
温泉に行きたいな。
テレビを見ています。
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は早起きしよう。
今日は寝ます。
2015年12月20日
きれいになるための 生活
こにゃにゃちはー。
今日は空気が乾燥しているな
旅行に行きたくなってきました。
お酒を飲んでいます。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな〜
明日は気合い入れないとな。
じゃあね〜
今日は空気が乾燥しているな
旅行に行きたくなってきました。
お酒を飲んでいます。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな〜
明日は気合い入れないとな。
じゃあね〜
2015年12月19日
筋トレの 日々
眠たいです。
たまには外食したいな。
ドライブもしばらく行ってないな。
今、ビールを飲んでいます。
電球を買うの忘れてた〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は暖かくなるといいな。
しーゆー！
たまには外食したいな。
ドライブもしばらく行ってないな。
今、ビールを飲んでいます。
電球を買うの忘れてた〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は暖かくなるといいな。
しーゆー！
2015年12月18日
きれいになるための 生活
眠たいです。こっくり。
今日は空気が乾燥しているな
どうしよー
チョコを食べたいな〜
新聞を読むの忘れてた
今日は天気がよかったです。
明日はたっぷりと寝たいな。
おやすみなさい
今日は空気が乾燥しているな
どうしよー
チョコを食べたいな〜
新聞を読むの忘れてた
今日は天気がよかったです。
明日はたっぷりと寝たいな。
おやすみなさい
2015年12月17日
筋トレの 計画
本日の勤務終了。
なんか忘れているような・・・
映画でも行きたいな。
今、ビールを飲んでいます。
昨日のニュースはどうなったかな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もがんばろう。
それじゃ！
なんか忘れているような・・・
映画でも行きたいな。
今、ビールを飲んでいます。
昨日のニュースはどうなったかな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もがんばろう。
それじゃ！
2015年12月16日
カロリーコントロールの 秘訣
疲れたよ〜。
スーパーに買い出しに行かないと。
駅から歩いて帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は天気がよかったです。
明日は休みたいな。
それじゃあばいばい
スーパーに買い出しに行かないと。
駅から歩いて帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は天気がよかったです。
明日は休みたいな。
それじゃあばいばい
2015年12月15日
ランニングの ?基礎知識
どーもー。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
映画でも行きたいな。
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日の風は強かったな。
明日は暖かくなるといいな。
もう限界にねむいので寝ます。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
映画でも行きたいな。
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日の風は強かったな。
明日は暖かくなるといいな。
もう限界にねむいので寝ます。
2015年12月14日
スポーツを始める 条件
お腹すいたな〜。
何食べようかな？
たまにはいいレストランで食事したい。
チョコを食べたいな〜
新聞を読むの忘れてた
今日はなんだか疲れたな〜
明日は雨が降りませんように。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
何食べようかな？
たまにはいいレストランで食事したい。
チョコを食べたいな〜
新聞を読むの忘れてた
今日はなんだか疲れたな〜
明日は雨が降りませんように。
今日のところはこの辺で、さいなら〜
2015年12月13日
ウェストを細くする 日々
わんばんこ。
ご飯、なんにするかな〜。
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば電話料金いくらだったかな？
きょうは動きすぎたな
明日は遊びに行こう。
今日は寝ます。
ご飯、なんにするかな〜。
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば電話料金いくらだったかな？
きょうは動きすぎたな
明日は遊びに行こう。
今日は寝ます。
2015年12月12日
脚を細くする 日々
どーもー。いつもの私ですー。
これからなにしよう。
パーっと遊びに行きたいな。
チョコを食べたいな〜
あとで電話しておかないとな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もばっちりと起きよう。
本日はこれまでよ、さよなら〜
これからなにしよう。
パーっと遊びに行きたいな。
チョコを食べたいな〜
あとで電話しておかないとな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もばっちりと起きよう。
本日はこれまでよ、さよなら〜
