2011年06月30日
?ダイエットの 本
なんかさむいな。
何食べようかな？
映画でも行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日の体調はいまいちでした。
明日は休みだ。
眠たさピークなので寝るー
何食べようかな？
映画でも行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日の体調はいまいちでした。
明日は休みだ。
眠たさピークなので寝るー
2011年06月29日
ウェストを細くする やりかた
ちわ〜っす。調子はどうですか〜
なんだか体が重い。
どうしよー
ゲームでもしようかな。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日は天気がよかったです。
明日は早起きしよう。
それじゃ！
なんだか体が重い。
どうしよー
ゲームでもしようかな。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日は天気がよかったです。
明日は早起きしよう。
それじゃ！
2011年06月28日
運動する 日々
こんにちは〜、僕です。
コンビニでも行こうかな〜。
電車で帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日は散歩でもしよう。
どうもですー
コンビニでも行こうかな〜。
電車で帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日は散歩でもしよう。
どうもですー
2011年06月27日
痩せる為の コツ
どーもー。
これからなにしよう。
たまにはいいレストランで食事したい。
お腹の調子がよくないかも。
最近は乾燥しているな〜
きょうは動きすぎたな
明日は運動しないと。
どうもですー
これからなにしよう。
たまにはいいレストランで食事したい。
お腹の調子がよくないかも。
最近は乾燥しているな〜
きょうは動きすぎたな
明日は運動しないと。
どうもですー
2011年06月26日
カロリー制限する 1日
休みました。ぐっすん。
暇なんですよね〜。
スーパーに寄ってから帰りました。
音楽を聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は筋肉痛になりそうだな。とりあえず寝ときます。
暇なんですよね〜。
スーパーに寄ってから帰りました。
音楽を聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は筋肉痛になりそうだな。とりあえず寝ときます。
2011年06月25日
カロリー制限する 1日
仕事が終わったよ。
もう夜ですよ〜
これから何をしよう・・・。
チョコを食べたいな〜
電球を買うの忘れてた〜
今日は働いたな〜
明日はがんばりたいな〜。
どうもですー
もう夜ですよ〜
これから何をしよう・・・。
チョコを食べたいな〜
電球を買うの忘れてた〜
今日は働いたな〜
明日はがんばりたいな〜。
どうもですー
2011年06月24日
スポーツを始める 問題
今帰りました。寒いな〜
なんか忘れているような・・・
パーっと遊びに行きたいな。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日は休みだ。
では、おやすみなさい
なんか忘れているような・・・
パーっと遊びに行きたいな。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日は休みだ。
では、おやすみなさい
2011年06月23日
脚を細くする ?基礎知識
どーもー。
なんだか体がだるい。
ドライブもしばらく行ってないな。
ゲームでもしようかな。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
きょうは動きすぎたな
明日はたっぷりと寝たいな。
またあした。
なんだか体がだるい。
ドライブもしばらく行ってないな。
ゲームでもしようかな。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
きょうは動きすぎたな
明日はたっぷりと寝たいな。
またあした。
2011年06月22日
筋トレの 成功術
眠いよ〜。
焼き肉食べたい
たまにはいいレストランで食事したい。
ゲームでもしようかな。
そういえば水道代払ったけな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は早く帰ろう。
また明日書きます〜
焼き肉食べたい
たまにはいいレストランで食事したい。
ゲームでもしようかな。
そういえば水道代払ったけな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は早く帰ろう。
また明日書きます〜
2011年06月21日
筋トレの やりかた
どもですー。
なんだか体が重い。
駅から歩いて帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は天気が良くない。
明日はゆっくり休もう。
おやすみなさい
なんだか体が重い。
駅から歩いて帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は天気が良くない。
明日はゆっくり休もう。
おやすみなさい
2011年06月20日
痩せる為の 1日
こんばんは。
コンビニでも行こうかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
ＤＶＤを借りてきました。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は天気が良くない。
明日は計画的に。
眠たさピークなので寝るー
コンビニでも行こうかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
ＤＶＤを借りてきました。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は天気が良くない。
明日は計画的に。
眠たさピークなので寝るー
2011年06月19日
カロリー制限する 問題
どーもー。いつもの私ですー。
前にもらったお茶でも飲もう
タクシーで帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は残業でした。
明日は天気が良くなりますように。
また明日書きます〜
前にもらったお茶でも飲もう
タクシーで帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は残業でした。
明日は天気が良くなりますように。
また明日書きます〜
2011年06月18日
ランニングの 仕方
今帰りました。寒いな〜
これからなにしよう。
友達のうちに行こうかな
お菓子が食べたいな〜
今日のドラマは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日は計画的に。
しーゆー！
これからなにしよう。
友達のうちに行こうかな
お菓子が食べたいな〜
今日のドラマは見逃せません
今日は買い物に行けなかった。
明日は計画的に。
しーゆー！
2011年06月17日
運動する 仕方
ちょり〜っす。
なんか忘れているような・・・
スーパーに寄ってから帰りました。
ラジオを聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はなんかいいことないかな。
See You!
なんか忘れているような・・・
スーパーに寄ってから帰りました。
ラジオを聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はなんかいいことないかな。
See You!
2011年06月16日
カロリーコントロールの 1日
どもですー。
なに喰うべ〜。
これから友達と遊ぶ予定。
お腹の調子がよくないかも。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日は天気がよかったです。
明日からはちゃんとしよう。
それではおやすみ！
なに喰うべ〜。
これから友達と遊ぶ予定。
お腹の調子がよくないかも。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日は天気がよかったです。
明日からはちゃんとしよう。
それではおやすみ！
2011年06月15日
モデル体型の ?基礎知識
どうもです。
久々に鍋にするかな
こんな日は気分転換したいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば水道代いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は散歩でもしよう。
今日のところはこの辺で。
久々に鍋にするかな
こんな日は気分転換したいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば水道代いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は散歩でもしよう。
今日のところはこの辺で。
2011年06月14日
痩せる為の 問題
眠いよ〜。ぐーぐー
これからなにしよう。
ＤＶＤでも借りようかな
チョコを食べたいな〜
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日からはちゃんとしよう。
またあした。
これからなにしよう。
ＤＶＤでも借りようかな
チョコを食べたいな〜
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日からはちゃんとしよう。
またあした。
2011年06月13日
細くなる 問題
仕事が終わったよ。はっぴー。
なに喰うべ〜。
どうしよー
そろそろ準備しないと。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は残業でした。
明日は散歩でもしよう。
おわりー
なに喰うべ〜。
どうしよー
そろそろ準備しないと。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は残業でした。
明日は散歩でもしよう。
おわりー
2011年06月12日
カロリーコントロールの 条件
?疲れた〜。まったく
そういえば紅茶があったな
これから友達と遊ぶ予定。
お酒を飲んでいます。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は運動しないと。
では、おやすみなさい
そういえば紅茶があったな
これから友達と遊ぶ予定。
お酒を飲んでいます。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は運動しないと。
では、おやすみなさい
2011年06月11日
スポーツを始める 話
なんかさむいな。
久々に鍋にするかな
温泉に行きたいな。
テレビを見ています。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は買い物に行けなかった。
明日はがんばりたいな〜。
今日のところはこの辺で。
久々に鍋にするかな
温泉に行きたいな。
テレビを見ています。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は買い物に行けなかった。
明日はがんばりたいな〜。
今日のところはこの辺で。
