2012年11月30日
ウェストを細くする 秘訣
本日の勤務終了。
スーパーに買い出しに行かないと。
友達に連絡しておかないと
テレビを見ています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日の体調はいまいちでした。
明日こそがんばろう。
See You!
スーパーに買い出しに行かないと。
友達に連絡しておかないと
テレビを見ています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日の体調はいまいちでした。
明日こそがんばろう。
See You!
2012年11月29日
カロリー制限する 問題
疲れたよ〜。バタンキュー！
もう夜ですよ〜
駅から歩いて帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな？
今日は残業でした。
明日は早起きしよう。
では、おやすみなさい
もう夜ですよ〜
駅から歩いて帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな？
今日は残業でした。
明日は早起きしよう。
では、おやすみなさい
2012年11月28日
カロリー制限する 計画
こんばんは。元気ですか〜
温泉に行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日は残業でした。
明日は休みだ。
ばいば〜い
温泉に行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日は残業でした。
明日は休みだ。
ばいば〜い
2012年11月27日
スリムになるための 話
眠いよ〜。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
これから何をしよう・・・。
音楽を聞いています。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな〜
明日もいいことがありますように。
また明日書きます〜
とりあえずコーヒーでも飲もう。
これから何をしよう・・・。
音楽を聞いています。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな〜
明日もいいことがありますように。
また明日書きます〜
2012年11月26日
スポーツを始める 仕方
疲れたよ〜。
もう夜ですよ〜
ＤＶＤでも借りようかな
そろそろ準備しないと。
そういえば水道代払ったけな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は休みだ。
本日はこれにておしまい。
もう夜ですよ〜
ＤＶＤでも借りようかな
そろそろ準備しないと。
そういえば水道代払ったけな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は休みだ。
本日はこれにておしまい。
2012年11月25日
スリムになるための 本
ちょり〜っす。
コンビニでも行こうかな〜。
どうしよー
お腹の調子がよくないかも。
そういえば電気料金いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は休みだ。
もう限界にねむいので寝ます。
コンビニでも行こうかな〜。
どうしよー
お腹の調子がよくないかも。
そういえば電気料金いくらだったかな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は休みだ。
もう限界にねむいので寝ます。
2012年11月24日
カロリーコントロールの 仕方
?疲れた〜。まったく
今ヒマなんです。
どうしよー
お菓子が食べたいな〜
そういえば洗剤を買わないと
今日は買い物に行けなかった。
明日はゆっくり休もう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
今ヒマなんです。
どうしよー
お菓子が食べたいな〜
そういえば洗剤を買わないと
今日は買い物に行けなかった。
明日はゆっくり休もう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
2012年11月23日
きれいになるための 日常
こんばんは。
暇なんですよね〜。
これから友達と遊ぶ予定。
お菓子が食べたいな〜
そういえば洗剤を買わないと
今日は残業でした。
明日は晴れるといいな。
ばいば〜い
暇なんですよね〜。
これから友達と遊ぶ予定。
お菓子が食べたいな〜
そういえば洗剤を買わないと
今日は残業でした。
明日は晴れるといいな。
ばいば〜い
2012年11月22日
筋トレの 計画
ちゃーす。
焼き肉食べたい
映画でも行きたいな。
ラジオを聞いています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は仕事が遅くなりました。
明日はがんばりたいな〜。
それではおやすみ！
焼き肉食べたい
映画でも行きたいな。
ラジオを聞いています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は仕事が遅くなりました。
明日はがんばりたいな〜。
それではおやすみ！
2012年11月21日
スリムになるための 1日
今日は最高。
何食べようかな？
タクシーで帰りました。
お菓子が食べたいな〜
そういえば電話料金払ったっけな？
今日はいつもより体が重い
明日は天気が良くなりますように。
ではでは
何食べようかな？
タクシーで帰りました。
お菓子が食べたいな〜
そういえば電話料金払ったっけな？
今日はいつもより体が重い
明日は天気が良くなりますように。
ではでは
2012年11月20日
運動する 仕方
今帰りました。
たまには外食したいな。
電車で帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日は休みたいな。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
たまには外食したいな。
電車で帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日は休みたいな。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
2012年11月19日
カロリーコントロールの ポイント
残業でした。脚むくんだな。
鉄板焼きって好きだな〜
これから友達と遊ぶ予定。
音楽を聞いています。
テレビの調子がよくないな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は筋肉痛になりそうだな。ばいば〜い
鉄板焼きって好きだな〜
これから友達と遊ぶ予定。
音楽を聞いています。
テレビの調子がよくないな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は筋肉痛になりそうだな。ばいば〜い
2012年11月18日
運動する 日常
こんばんは。
友達に連絡しておかないと
どうしようかな〜。
テレビの調子がよくないな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は筋肉痛になりそうだな。どうもですー
友達に連絡しておかないと
どうしようかな〜。
テレビの調子がよくないな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日は筋肉痛になりそうだな。どうもですー
2012年11月17日
トレーニングの やりかた
これからご飯。何にしよう。
前にもらったお茶でも飲もう
電車で帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日の体調はいまいちでした。
明日こそがんばろう。
どうもですー
前にもらったお茶でも飲もう
電車で帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日の体調はいまいちでした。
明日こそがんばろう。
どうもですー
2012年11月16日
小顔の 記事
今帰りました。
今ヒマなんです。
たまにはいいレストランで食事したい。
お酒を飲んでいます。
そういえば水道代払ったけな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日は天気がいいかな。
じゃあね〜
今ヒマなんです。
たまにはいいレストランで食事したい。
お酒を飲んでいます。
そういえば水道代払ったけな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日は天気がいいかな。
じゃあね〜
2012年11月15日
小顔の ポイント
眠たいです。こっくり。
今日は天気がいい。
スーパーに寄ってから帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日はいつもより体が重い
明日からはちゃんとしよう。
とりあえず寝ときます。
今日は天気がいい。
スーパーに寄ってから帰りました。
ＤＶＤを借りてきました。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日はいつもより体が重い
明日からはちゃんとしよう。
とりあえず寝ときます。
2012年11月14日
運動する 計画
仕事が終わったよ。はっぴー。
今日は空気が乾燥しているな
電車で帰りました。
音楽を聞いています。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日の体調はいまいちでした。
明日は昼寝しないように。
それじゃ！
今日は空気が乾燥しているな
電車で帰りました。
音楽を聞いています。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日の体調はいまいちでした。
明日は昼寝しないように。
それじゃ！
2012年11月13日
スポーツを始める 記事
眠いよ〜。
温泉に行きたいな。
ＤＶＤを借りてきました。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はがんばりたいな〜。
ばいなら〜。
温泉に行きたいな。
ＤＶＤを借りてきました。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はがんばりたいな〜。
ばいなら〜。
2012年11月12日
トレーニングの やりかた
こんばんは。元気ですか〜
そういえば紅茶があったな
どうしよー
天気が良くなるといいな〜。
今日の体調はいまいちでした。
明日は天気がいいかな。
ばいば〜い
そういえば紅茶があったな
どうしよー
天気が良くなるといいな〜。
今日の体調はいまいちでした。
明日は天気がいいかな。
ばいば〜い
2012年11月11日
脚を細くする 記事
疲れたよ〜。バタンキュー！
鉄板焼きって好きだな〜
こんな日は気分転換したいな。
お酒を飲んでいます。
最近は乾燥しているな〜
今日は残業でした。
明日は運動しないと。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
鉄板焼きって好きだな〜
こんな日は気分転換したいな。
お酒を飲んでいます。
最近は乾燥しているな〜
今日は残業でした。
明日は運動しないと。
まぶたが落ちてきます。寝ます。
