2015年03月11日

筋トレの 仕方

?疲れた〜。まったく
なんだか体がだるい。
どうしよー
ゲームでもしようかな。
昨日のニュースはどうなったかな？
今日の風は強かったな〜
明日は散歩でもしよう。
ではでは

  

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2015年03月10日

足やせの 仕方

本日の勤務終了。おれお疲れ。
今ヒマなんです。
駅から歩いて帰りました。
何事も経験です。
電球を買うの忘れてた〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は運動しないと。
では、おやすみなさい

  

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2015年03月09日

ウォーキングの 毎日

こんにちは〜。
今ヒマなんです。
ドライブもしばらく行ってないな。
ＤＶＤを借りてきました。
靴下やぶれちゃったな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は運動しないと。
どうもですー

  

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2015年03月08日

ウォーキングの 記事

残業だったよ〜。働きものだ

タクシーで帰りました。
何事も経験です。
なんか買うもの忘れているような・・・
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もばっちりと起きよう。
ばいばい。

  

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2015年03月07日

細くなる 1日

これからご飯。何にしよう。

映画でも行きたいな。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は天気が良くない。
明日は天気が良くなりますように。
もう限界にねむいので寝ます。

  

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2015年03月06日

小顔の 答え

ちゃーす。
なんだか体が重い。
旅行に行きたくなってきました。
ラジオを聞いています。

?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日もばっちりと起きよう。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  

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2015年03月05日

運動する 生活

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
前にもらったお茶でも飲もう
友達のうちに行こうかな
ＤＶＤを借りてきました。
昨日のニュースはどうなったかな？
今日は天気が良くない。
明日は早起きしよう。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  

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2015年03月04日

ウォーキングの 1日

これからご飯。何にしよう。
今日は空気が乾燥しているな
駅から歩いて帰りました。
ゲームでもしようかな。
昨日のニュースはどうなったかな？
今日は働いたな〜
明日は晴れるといいな。
眠たさピークなので寝るー

  

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2015年03月03日

美人の 秘訣

こんにちは〜、僕です。
たまには外食したいな。
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
新聞を読むの忘れてた
きょうは動きすぎたな
明日は天気が良くなりますように。
本日はこれまで〜

  

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2015年03月02日

カロリー制限する 毎日

眠いよ〜。ぐーぐー
今日は天気が悪い。
スーパーに寄ってから帰りました。
チョコを食べたいな〜
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は昼寝しないように。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  

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2015年03月01日

?ダイエットの 毎日

こんにちは〜、僕です。
餃子パーティーして〜
コンビニによって帰りました。
どうしようかな〜。
今日のテレビは見逃せません
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はゆっくり休もう。
では、おやすみなさい

  

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