2014年10月31日

スポーツを始める 本

休みました。ぐっすん。

DVDでも借りようかな
テレビを見ています。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日の風は強かったな。
明日は暖かくなるといいな。
おやすみなさい

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月30日

すっきりするための 方法

残業でした。脚むくんだな。
今日は天気がいい。
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は残業でした。
明日は筋肉痛になりそうだな。おやすみなさい

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月29日

ウォーキングの 1日

ちゃーす。
スーパーに買い出しに行かないと。
駅から歩いて帰りました。
今、ビールを飲んでいます。

きょうはなんだか調子がいいです。
明日は早く帰ろう。
どうもですー

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月28日

モデル体型の 問題

なんだか肩がこるな〜。久々に鍋にするかな
どうしよー
お菓子が食べたいな〜
新聞を読むの忘れてた
今日は天気がよかったです。
明日は早く帰ろう。
ばいばい。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月27日

脚を細くする 話

ちゃーす。
焼き肉食べたい
ドライブもしばらく行ってないな。
お腹の調子がよくないかも。
今日のテレビは見逃せません
今日はなんだか疲れたな〜
明日からはちゃんとしよう。
ばいなら〜。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月26日

カロリーコントロールの ポイント

?疲れた〜。まったく
前にもらったお茶でも飲もう
どうしよー
DVDを借りてきました。
最近は乾燥しているな〜
今日は働いたな〜
明日は運動しないと。
したっけね〜。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月25日

脚を細くする 計画

ちゃーす。
なに喰うべ〜。
電車で帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
ああ〜明日も仕事だ。
明日もいいことがありますように。
今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月24日

美人の 条件

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
たまには外食したいな。
スーパーに寄ってから帰りました。
ゲームでもしようかな。
そういえば携帯代いくらだったかな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もがんばろう。
それじゃ!

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月23日

足やせの ?基礎知識

残業だったよ〜。働きものだ
いつもコンビニ弁当だ。
どうしよー
何事も経験です。
録画予約をしなきゃなんないな〜
きょうは動きすぎたな
明日は遊びに行こう。
じゃあね〜

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月22日

モデル体型の 答え

仕事が終わったよ。はっぴー。
今日は天気が悪い。
どうしよー
どうしようかな〜。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日はゆっくり休もう。
ばいなら〜。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月21日

小顔の 問題

なんだか肩がこるな〜。ご飯、なんにするかな〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
そろそろ準備しないと。
そういえば洗剤を買わないと
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は遊びに行こう。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月20日

スリムになるための 日々

眠たいです。
鉄板焼きって好きだな〜
どうしよー
テレビを見ています。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日は天気が良くない。
明日はがんばりたいな〜。
それじゃあばいばい

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月19日

ウォーキングの 毎日

なんだか肩がこるな〜。久々に鍋にするかな
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
そういえば電話料金払ったっけな?
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はドライブに行こう。
また明日〜。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月18日

きれいになるための 秘訣

トゥーッス!
とりあえずコーヒーでも飲もう。
友達に連絡しておかないと
テレビを見ています。
そういえば水道代払ったけな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はすこし早く出よう。
まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月17日

カロリーオフの 成功術

眠たいです。こっくり。
今日は空気が乾燥しているな
これから何をしよう・・・。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は遊びに行こう。
どうもですー

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月16日

モデル体型の 答え

疲れたよ〜。
今ヒマなんです。
友達のうちに行こうかな
テレビを見ています。

今日は買い物に行けなかった。
明日は買い物に行こう。
それじゃ!

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月15日

痩せる為の 毎日

こんにちは〜。
暇なんですよね〜。
映画でも行きたいな。
テレビを見ています。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日の体調はいまいちでした。
明日はすこし早く出よう。
それでは今日はこれで。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月14日

カロリーコントロールの 秘訣

眠たいです。
なんだか体が重い。
これから何をしよう・・・。
どうしようかな〜。
昨日のニュースはどうなったかな?
今日は買い物に行けなかった。
明日はゆっくり休もう。
おわりー

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月13日

カロリー制限する 記事

?疲れた〜。まったく
これからなにしよう。
友達に連絡しておかないと
DVDを借りてきました。
そういえば電気料金払ったっけな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日は散歩でもしよう。
ではでは

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年10月12日

きれいになるための 方法

本日の勤務終了。おれお疲れ。
なに喰うべ〜。
たまにはいいレストランで食事したい。
ゲームでもしようかな。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は今日よりも早く帰ろう。
ばいばい。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記