2015年07月11日

モデル体型の 日常

仕事が終わったよ。
久々に鍋にするかな
ドライブもしばらく行ってないな。
どうしようかな〜。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日はいつもより体が重い
明日は散歩でもしよう。
もう寝ます。

  


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2015年07月10日

細くなる 記事

わんばんこ。
コンビニでも行こうかな〜。
DVDでも借りようかな
天気が良くなるといいな〜。
テレビの調子がよくないな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日はゆっくり休もう。
それじゃ!

  


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2015年07月09日

小顔の 話

ちわ〜っす。
ご飯、なんにするかな〜。
これから友達と遊ぶ予定。
ラジオを聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は天気がよかったです。
明日は早起きしよう。
おやすみなさい

  


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2015年07月08日

脚を細くする 記事

どうもです。
餃子パーティーして〜
たまにはいいレストランで食事したい。
どうしようかな〜。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は雨が降ってたな。
明日はたっぷりと寝たいな。
また明日書きます〜

  


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2015年07月07日

筋トレの 毎日

残業でした。
久々に鍋にするかな
コンビニによって帰りました。
お腹の調子がよくないかも。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日の風は強かったな〜
明日もばっちりと起きよう。
本日はこれまで〜

  


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2015年07月06日

カロリーコントロールの やりかた

休みました。
鉄板焼きって好きだな〜
こんな日は気分転換したいな。
何事も経験です。
テレビの調子がよくないな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は天気がいいかな。
おやすみ!

  


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2015年07月05日

細くなる 1日

今日は最高。
これからなにしよう。
これから何をしよう・・・。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代払ったけな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日はなんかあるといいな。
どうもですー

  


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2015年07月04日

ウェストを細くする 秘訣

これからご飯だよ。
今日は天気が悪い。
友達のうちに行こうかな
ラジオを聞いています。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は残業でした。
明日は休みたいな。
本日はこれまで〜

  


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2015年07月03日

足やせの 問題

残業でした。
今日は天気が悪い。
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
そういえば電気料金いくらだったかな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もばっちりと起きよう。
今日は寝ます。

  


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2015年07月02日

カロリーオフの 計画

?疲れた〜。まったく
なんか忘れているような・・・
これから友達と遊ぶ予定。
何事も経験です。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は働いたな〜
明日は気合い入れないとな。
ばいば〜い

  


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2015年07月01日

トレーニングの 日常

ちゃーす。
コンビニでも行こうかな〜。
友達に連絡しておかないと
ラジオを聞いています。
新聞を読むの忘れてた
今日は働いたな〜
明日は遊びに行こう。
See You!

  


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