2015年04月10日

カロリーコントロールの やりかた

眠たいです。こっくり。
暇なんですよね〜。
電車で帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日は天気が良くない。
明日はなんかあるといいな。
では、おやすみなさい

  


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2015年04月09日

ランニングの やりかた

こんばんは。元気ですか〜
なんか忘れているような・・・
たまにはいいレストランで食事したい。
何事も経験です。

きょうはなんだか調子がいいです。
明日は天気がいいかな。
もう寝ます。

  


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2015年04月08日

スポーツを始める 成功術

なんかさむいな。
なんだか体が重い。
友達に連絡しておかないと
どうしようかな〜。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
ああ〜明日も仕事だ。
明日はもう少しがんばります。
眠たさピークなので寝るー

  


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2015年04月07日

モデル体型の 日常

仕事が終わったよ。はっぴー。
ご飯、なんにするかな〜。
これから何をしよう・・・。
ラジオを聞いています。
そういえば洗剤を買わないと
きょうは動きすぎたな
明日はゆっくり休もう。
ばいば〜い

  


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2015年04月06日

ウェストを細くする 記事

眠たいです。
そういえば紅茶があったな
電車で帰りました。
お菓子が食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな?
今日はなんだか疲れたな〜
明日はたっぷりと寝たいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


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2015年04月05日

足やせの ?基礎知識

今日は最高。
今日は天気が悪い。
こんな日は気分転換したいな。
テレビを見ています。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は雨が降ってたな。
明日こそがんばろう。
また明日書きます〜

  


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2015年04月04日

カロリーオフの 問題

疲れたよ〜。
これからなにしよう。
電車で帰りました。
音楽を聞いています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日の体調はいまいちでした。
明日は筋肉痛になりそうだな。まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


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2015年04月03日

すっきりするための ?基礎知識

なんかさむいな。
鉄板焼きって好きだな〜
コンビニによって帰りました。
チョコを食べたいな〜
あとで電話しておかないとな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は休みだ。
今日は寝ます。

  


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2015年04月02日

小顔の 日常

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
久々に鍋にするかな
温泉に行きたいな。
どうしようかな〜。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日は散歩でもしよう。
ばいばい。

  


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2015年04月01日

足やせの 答え

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
これからなにしよう。
旅行に行きたくなってきました。
お腹の調子がよくないかも。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は休みだ。
さいなら〜

  


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