2014年09月30日
カロリー制限する コツ
こんにちは〜。
鉄板焼きって好きだな〜
ＤＶＤでも借りようかな
ＤＶＤを借りてきました。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日の体調はいまいちでした。
明日は散歩でもしよう。
ばいばい。
鉄板焼きって好きだな〜
ＤＶＤでも借りようかな
ＤＶＤを借りてきました。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日の体調はいまいちでした。
明日は散歩でもしよう。
ばいばい。
2014年09月29日
ランニングの 計画
こんばんは。
もう夜ですよ〜
パーっと遊びに行きたいな。
そろそろ準備しないと。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気が良くない。
明日は遊びに行こう。
これくらいにして寝ます。
もう夜ですよ〜
パーっと遊びに行きたいな。
そろそろ準備しないと。
電球を買うの忘れてた〜
今日は天気が良くない。
明日は遊びに行こう。
これくらいにして寝ます。
2014年09月28日
痩せる為の 記事
これからご飯。何にしよう。
鉄板焼きって好きだな〜
コンビニによって帰りました。
ゲームでもしようかな。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はなんかいいことないかな。
したっけね〜。
鉄板焼きって好きだな〜
コンビニによって帰りました。
ゲームでもしようかな。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
きょうはなんだか調子がいいです。
明日はなんかいいことないかな。
したっけね〜。
2014年09月27日
運動する 生活
眠いよ〜。ぐーぐー
前にもらったお茶でも飲もう
電車で帰りました。
お菓子が食べたいな〜
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日は残業でした。
明日はがんばりたいな〜。
本日はこれにておしまい。
前にもらったお茶でも飲もう
電車で帰りました。
お菓子が食べたいな〜
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日は残業でした。
明日はがんばりたいな〜。
本日はこれにておしまい。
2014年09月26日
スリムになるための 毎日
仕事が終わったよ。
暇なんですよね〜。
電車で帰りました。
音楽を聞いています。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は残業でした。
明日はドライブに行こう。
ではでは
暇なんですよね〜。
電車で帰りました。
音楽を聞いています。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は残業でした。
明日はドライブに行こう。
ではでは
2014年09月25日
ランニングの 日々
どうもです。
スーパーに買い出しに行かないと。
これから友達と遊ぶ予定。
明日も変わらない1日でしょうね。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は買い物に行けなかった。
明日は早く帰ろう。
もう寝ます。
スーパーに買い出しに行かないと。
これから友達と遊ぶ予定。
明日も変わらない1日でしょうね。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日は買い物に行けなかった。
明日は早く帰ろう。
もう寝ます。
2014年09月24日
細くなる 仕方
残業だったよ〜。働きものだ
今日は天気がいい。
これから何をしよう・・・。
テレビを見ています。
あとで電話しておかないとな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は昼寝しないように。
それでは今日はこれで。
今日は天気がいい。
これから何をしよう・・・。
テレビを見ています。
あとで電話しておかないとな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は昼寝しないように。
それでは今日はこれで。
2014年09月23日
スポーツを始める やりかた
本日の勤務終了。おれお疲れ。
なんか忘れているような・・・
ＤＶＤでも借りようかな
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
きょうは動きすぎたな
明日は計画的に。
それでは今日はこれで。
なんか忘れているような・・・
ＤＶＤでも借りようかな
ＤＶＤを借りてきました。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
きょうは動きすぎたな
明日は計画的に。
それでは今日はこれで。
2014年09月22日
カロリーオフの 話
眠いよ〜。
きしめんが食べたい
電車で帰りました。
テレビを見ています。
あとで電話しておかないとな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は今日よりも早く帰ろう。
またあした。
きしめんが食べたい
電車で帰りました。
テレビを見ています。
あとで電話しておかないとな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は今日よりも早く帰ろう。
またあした。
2014年09月21日
すっきりするための 生活
こんにちは〜、僕です。
前にもらったお茶でも飲もう
パーっと遊びに行きたいな。
音楽を聞いています。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな。
明日は天気が良くなりますように。
おわりー
前にもらったお茶でも飲もう
パーっと遊びに行きたいな。
音楽を聞いています。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな。
明日は天気が良くなりますように。
おわりー
2014年09月20日
モデル体型の ?基礎知識
休みました。
今日は天気がいい。
これから何をしよう・・・。
そろそろ準備しないと。
そういえば電話料金払ったっけな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は遊びに行こう。
もう寝ます。
今日は天気がいい。
これから何をしよう・・・。
そろそろ準備しないと。
そういえば電話料金払ったっけな？
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は遊びに行こう。
もう寝ます。
2014年09月19日
カロリー制限する やりかた
ちゃーす。
今日は空気が乾燥しているな
電車で帰りました。
どうしようかな〜。
そういえば電話料金いくらだったかな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もいいことがありますように。
とりあえず寝ときます。
今日は空気が乾燥しているな
電車で帰りました。
どうしようかな〜。
そういえば電話料金いくらだったかな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もいいことがありますように。
とりあえず寝ときます。
2014年09月18日
モデル体型の コツ
今帰りました。寒いな〜
鉄板焼きって好きだな〜
温泉に行きたいな。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日は晴れるといいな。
また明日〜。
鉄板焼きって好きだな〜
温泉に行きたいな。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日は晴れるといいな。
また明日〜。
2014年09月17日
ランニングの 話
疲れたよ〜。バタンキュー！
なんだか体が重い。
ドライブもしばらく行ってないな。
ラジオを聞いています。
新聞を読むの忘れてた
今日は雨が降ってたな。
明日もいいことがありますように。
今日のところはこの辺で。
なんだか体が重い。
ドライブもしばらく行ってないな。
ラジオを聞いています。
新聞を読むの忘れてた
今日は雨が降ってたな。
明日もいいことがありますように。
今日のところはこの辺で。
2014年09月16日
小顔の 話
仕事が終わったよ。
なに喰うべ〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
ゲームでもしようかな。
靴下やぶれちゃったな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は早起きしよう。
おわりー
なに喰うべ〜。
ドライブもしばらく行ってないな。
ゲームでもしようかな。
靴下やぶれちゃったな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は早起きしよう。
おわりー
2014年09月15日
スリムになるための 条件
これからご飯。何にしよう。
今日は天気がいい。
パーっと遊びに行きたいな。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は天気がよかったです。
明日からはちゃんとしよう。
おやすみ！
今日は天気がいい。
パーっと遊びに行きたいな。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は天気がよかったです。
明日からはちゃんとしよう。
おやすみ！
2014年09月14日
?ダイエットの コツ
仕事が終わったよ。
今日は天気がいい。
電車で帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は買い物に行けなかった。
明日はすこし早く出よう。
とりあえず寝ときます。
今日は天気がいい。
電車で帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は買い物に行けなかった。
明日はすこし早く出よう。
とりあえず寝ときます。
2014年09月13日
カロリー制限する 本
疲れたよ〜。バタンキュー！
これからなにしよう。
コンビニによって帰りました。
テレビを見ています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はゆっくり休もう。
ばいば〜い
これからなにしよう。
コンビニによって帰りました。
テレビを見ています。
そういえば電話料金いくらだったかな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はゆっくり休もう。
ばいば〜い
2014年09月12日
?ダイエットの 記事
疲れたよ〜。
きしめんが食べたい
友達に連絡しておかないと
ゲームでもしようかな。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は買い物に行けなかった。
明日こそがんばろう。
おやすみなさい
きしめんが食べたい
友達に連絡しておかないと
ゲームでもしようかな。
そういえばシャンプーを買わないと
今日は買い物に行けなかった。
明日こそがんばろう。
おやすみなさい
2014年09月11日
カロリーコントロールの 生活
眠いよ〜。
前にもらったお茶でも飲もう
こんな日は気分転換したいな。
どうしようかな〜。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は天気がよかったです。
明日もいいことがありますように。
また明日書きます〜
前にもらったお茶でも飲もう
こんな日は気分転換したいな。
どうしようかな〜。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は天気がよかったです。
明日もいいことがありますように。
また明日書きます〜
