2014年08月31日

きれいになるための 毎日

どもですー。
コンビニでも行こうかな〜。
旅行に行きたくなってきました。
明日も変わらない1日でしょうね。
新聞を読むの忘れてた
今日はなんだか疲れたな〜
明日は早起きしよう。
おわりー

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月30日

スポーツを始める 仕方

眠たいです。
スーパーに買い出しに行かないと。
これから友達と遊ぶ予定。
お酒を飲んでいます。
パソコンの調子がよくないな〜
今日は仕事が遅くなりました。
明日は晴れるといいな。
ばいなら〜。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月29日

カロリー制限する 毎日

休みました。
もう夜ですよ〜
タクシーで帰りました。
DVDを借りてきました。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は昼寝しないように。
とりあえず寝ときます。
  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月28日

トレーニングの 問題

休みました。

ドライブもしばらく行ってないな。
そろそろ準備しないと。

きょうはなんだか調子がいいです。
明日は今日よりも早く帰ろう。
では、おやすみなさい

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月27日

カロリー制限する 毎日

本日の勤務終了。おれお疲れ。
なんか忘れているような・・・
ドライブもしばらく行ってないな。
チョコを食べたいな〜
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は天気が良くない。
明日もがんばろう。
とりあえず寝ときます。
  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月26日

脚を細くする 生活

疲れたよ〜。バタンキュー!
ご飯、なんにするかな〜。
これから友達と遊ぶ予定。
テレビを見ています。
テレビの調子がよくないな〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は晴れるといいな。
とりあえず寝ときます。
  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月25日

カロリーオフの 答え

どもですー。
なんだか体が重い。
旅行に行きたくなってきました。
DVDを借りてきました。
そういえば電話料金払ったっけな?
きょうは動きすぎたな
明日は遊びに行こう。
ではでは

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月24日

ウェストを細くする 1日

トゥーッス!
今日は天気が悪い。
スーパーに寄ってから帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば洗剤を買わないと
今日は残業でした。
明日は散歩でもしよう。
しーゆー!

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月23日

トレーニングの 仕方

眠いよ〜。ぐーぐー
今日は天気が悪い。
温泉に行きたいな。
そろそろ準備しないと。
最近は乾燥しているな〜
今日の体調はいまいちでした。
明日はドライブに行こう。
またあした。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月22日

すっきりするための 話

わんばんこ。

電車で帰りました。
テレビを見ています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は雨が降りませんように。
おやすみなさい

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月21日

細くなる 問題

今帰りました。寒いな〜
いつもコンビニ弁当だ。
これから友達と遊ぶ予定。
どうしようかな〜。
最近は乾燥しているな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日はドライブに行こう。
また明日書きます〜

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月20日

すっきりするための 毎日

お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
ご飯、なんにするかな〜。
スーパーに寄ってから帰りました。
チョコを食べたいな〜
今日のテレビは見逃せません
今日は雨が降ってたな。
明日は遊びに行こう。
では、おやすみなさい

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月19日

きれいになるための コツ

休みました。ぐっすん。
なんだか体が重い。
ドライブもしばらく行ってないな。
チョコを食べたいな〜
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
ああ〜明日も仕事だ。
明日は遊びに行こう。
これくらいにして寝ます。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月18日

スリムになるための 本

これからご飯。何にしよう。

旅行に行きたくなってきました。
どうしようかな〜。
そういえば電話料金いくらだったかな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日はがんばりたいな〜。
おわりー

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月17日

すっきりするための 仕方

眠たいです。こっくり。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
スーパーに寄ってから帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば携帯代いくらだったかな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日もがんばろう。
See You!

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月16日

カロリーコントロールの 成功術

本日の勤務終了。おれお疲れ。
暇なんですよね〜。
DVDでも借りようかな
何事も経験です。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
今日は残業でした。
明日もいいことがありますように。
ばいなら〜。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月15日

痩せる為の 条件

どーもー。
餃子パーティーして〜
たまにはいいレストランで食事したい。
ゲームでもしようかな。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は買い物に行こう。
本日はこれまでよ、さよなら〜

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月14日

筋トレの 生活

わんばんこ。
なんだか体が重い。
こんな日は気分転換したいな。
お腹の調子がよくないかも。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は仕事が遅くなりました。
明日は昼寝しないように。
もう寝ます。

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月13日

スポーツを始める ?基礎知識

残業だったよ〜。働きものだ
スーパーに買い出しに行かないと。
これから友達と遊ぶ予定。
何事も経験です。
そういえば電気料金いくらだったかな?
今日は買い物に行けなかった。
明日はドライブに行こう。
どうもですー

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記

2014年08月12日

きれいになるための 計画

どーもー。いつもの私ですー。
ご飯、なんにするかな〜。
DVDでも借りようかな
ラジオを聞いています。
録画予約をしなきゃなんないな〜
今日は雨が降ってたな。
明日は天気が良くなりますように。
しーゆー!

  


Posted by どーかん  at 19:05Comments(0)日記