2014年06月10日

スポーツを始める 話

ちゃーす。

これから何をしよう・・・。
テレビを見ています。
そういえば電気料金いくらだったかな?
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日は散歩でもしよう。
では、おやすみなさい

  


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2014年06月09日

カロリーコントロールの 話

残業でした。脚むくんだな。
なんか忘れているような・・・
これから友達と遊ぶ予定。
そろそろ準備しないと。
電池を買うのを忘れないようにしないと
今日はいつもより体が重い
明日は気合い入れないとな。
しーゆー!

  


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2014年06月08日

ウェストを細くする 日々

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
これからなにしよう。
これから何をしよう・・・。
お菓子が食べたいな〜
そういえば水道代払ったけな?
今日は買い物に行けなかった。
明日は運動しないと。
したっけね〜。

  


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2014年06月07日

カロリー制限する コツ

仕事が終わったよ。

コンビニによって帰りました。
今、ビールを飲んでいます。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は晴れるといいな。
まぶたが落ちてきます。寝ます。

  


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2014年06月06日

すっきりするための 方法

眠たいです。
なんか忘れているような・・・
DVDでも借りようかな
天気が良くなるといいな〜。
そういえば携帯代いくらだったかな?
今日は天気が良くない。
明日は天気がいいかな。
したっけね〜。

  


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2014年06月05日

筋トレの 条件

どーもー。
暇なんですよね〜。
これから友達と遊ぶ予定。
テレビを見ています。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は働いたな〜
明日は暖かくなるといいな。
See You!

  


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2014年06月04日

運動する ?基礎知識

ちわ〜っす。調子はどうですか〜
これからなにしよう。
温泉に行きたいな。
そろそろ準備しないと。
そういえば携帯代払ったけな?
今日の風は強かったな。
明日は筋肉痛になりそうだな。さいなら〜

  


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2014年06月03日

痩せる為の 日々

仕事が終わったよ。
いつもコンビニ弁当だ。
パーっと遊びに行きたいな。
ゲームでもしようかな。
そういえば電話料金払ったっけな?
今日は買い物に行けなかった。
明日こそがんばろう。
今日は寝ます。

  


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2014年06月02日

カロリーコントロールの やりかた

なんだか肩がこるな〜。これからなにしよう。
駅から歩いて帰りました。
どうしようかな〜。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
今日は仕事が遅くなりました。
明日は筋肉痛になりそうだな。本日はこれにておしまい。

  


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2014年06月01日

スポーツを始める 成功術

眠いよ〜。ぐーぐー

パーっと遊びに行きたいな。
ラジオを聞いています。
電球を買うの忘れてた〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は気合い入れないとな。
今日は寝ます。

  


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