2014年01月07日

トレーニングの 方法

こんばんは。元気ですか〜
ご飯、なんにするかな〜。
これから何をしよう・・・。
音楽を聞いています。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな?
今日は買い物に行けなかった。
明日は買い物に行こう。
また明日書きます〜

  


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2014年01月06日

ウォーキングの ?基礎知識

今帰りました。
なんか忘れているような・・・
DVDでも借りようかな
チョコを食べたいな〜
靴下やぶれちゃったな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は休みたいな。
またあした。

  


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2014年01月05日

脚を細くする ?基礎知識

どもですー。
これからなにしよう。
駅から歩いて帰りました。
何事も経験です。
あとで電話しておかないとな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日は筋肉痛になりそうだな。もう限界にねむいので寝ます。

  


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2014年01月04日

美人の 生活

残業でした。
なんだか体が重い。
駅から歩いて帰りました。
テレビを見ています。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は働いたな〜
明日もいいことがありますように。
ばいば〜い

  


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2014年01月03日

小顔の 毎日

お腹すいたな〜。
スーパーに買い出しに行かないと。
タクシーで帰りました。
何事も経験です。
昨日のニュースはどうなったかな?
きょうは動きすぎたな
明日こそがんばろう。
これくらいにして寝ます。

  


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2014年01月02日

トレーニングの 毎日

?疲れた〜。まったく
前にもらったお茶でも飲もう
電車で帰りました。
そろそろ準備しないと。
あ、しょうゆを切らしてたんだっけ
今日はなんだか疲れたな〜
明日は筋肉痛になりそうだな。今日のところはこの辺で、さいなら〜

  


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2014年01月01日

カロリー制限する 毎日

こんばんは。

これから何をしよう・・・。
何事も経験です。
そういえば洗剤を買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日は筋肉痛になりそうだな。これくらいにして寝ます。

  


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