2013年12月31日
運動する 1日
ちわ〜っす。調子はどうですか〜
前にもらったお茶でも飲もう
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
テレビの調子がよくないな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は遊びに行こう。
おわりー
前にもらったお茶でも飲もう
タクシーで帰りました。
そろそろ準備しないと。
テレビの調子がよくないな〜
今日はなんだか疲れたな〜
明日は遊びに行こう。
おわりー
2013年12月30日
トレーニングの ?基礎知識
こんにちは〜、僕です。
何食べようかな？
パーっと遊びに行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は買い物に行けなかった。
明日はなんかいいことないかな。
じゃあね〜
何食べようかな？
パーっと遊びに行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえば電気料金払ったっけな？
今日は買い物に行けなかった。
明日はなんかいいことないかな。
じゃあね〜
2013年12月29日
スリムになるための 日々
トゥーッス！
何食べようかな？
駅から歩いて帰りました。
ゲームでもしようかな。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな。
明日は今日よりも早く帰ろう。
どうもですー
何食べようかな？
駅から歩いて帰りました。
ゲームでもしようかな。
今日のテレビは見逃せません
今日の風は強かったな。
明日は今日よりも早く帰ろう。
どうもですー
2013年12月28日
筋トレの 日々
眠たいです。こっくり。
今日は天気がいい。
どうしよー
チョコを食べたいな〜
昨日のニュースはどうなったかな？
今日は雨が降ってたな。
明日は運動しないと。
おやすみなさい
今日は天気がいい。
どうしよー
チョコを食べたいな〜
昨日のニュースはどうなったかな？
今日は雨が降ってたな。
明日は運動しないと。
おやすみなさい
2013年12月27日
カロリーコントロールの 日々
眠たいです。こっくり。
今日は天気がいい。
これから何をしよう・・・。
音楽を聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日はがんばりたいな〜。
では、おやすみなさい
今日は天気がいい。
これから何をしよう・・・。
音楽を聞いています。
そういえば電話料金払ったっけな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日はがんばりたいな〜。
では、おやすみなさい
2013年12月26日
スポーツを始める ?基礎知識
今帰りました。
こんな日は気分転換したいな。
今、ビールを飲んでいます。
電球を買うの忘れてた〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は雨が降りませんように。
おわりー
こんな日は気分転換したいな。
今、ビールを飲んでいます。
電球を買うの忘れてた〜
きょうはなんだか調子がいいです。
明日は雨が降りませんように。
おわりー
2013年12月25日
美人の 本
わんばんこ。
コンビニでも行こうかな〜。
温泉に行きたいな。
ラジオを聞いています。
今日のドラマは見逃せません
今日は残業でした。
明日もがんばろう。
本日はこれにておしまい。
コンビニでも行こうかな〜。
温泉に行きたいな。
ラジオを聞いています。
今日のドラマは見逃せません
今日は残業でした。
明日もがんばろう。
本日はこれにておしまい。
2013年12月24日
カロリーオフの 問題
疲れたよ〜。
ご飯、なんにするかな〜。
どうしよー
チョコを食べたいな〜
電池を買うのを忘れないようにしないと
ああ〜明日も仕事だ。
明日はなんかあるといいな。
ばいば〜い
ご飯、なんにするかな〜。
どうしよー
チョコを食べたいな〜
電池を買うのを忘れないようにしないと
ああ〜明日も仕事だ。
明日はなんかあるといいな。
ばいば〜い
2013年12月23日
カロリーコントロールの ポイント
残業だったよ〜。働きものだ
とりあえずコーヒーでも飲もう。
どうしよー
お酒を飲んでいます。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日は天気が良くない。
明日は早く帰ろう。
これくらいにして寝ます。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
どうしよー
お酒を飲んでいます。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日は天気が良くない。
明日は早く帰ろう。
これくらいにして寝ます。
2013年12月22日
?ダイエットの 毎日
休みました。
餃子パーティーして〜
電車で帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
昨日のニュースはどうなったかな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日は雨が降りませんように。
今日は寝ます。
餃子パーティーして〜
電車で帰りました。
天気が良くなるといいな〜。
昨日のニュースはどうなったかな？
今日はなんだか疲れたな〜
明日は雨が降りませんように。
今日は寝ます。
2013年12月21日
ランニングの やりかた
仕事が終わったよ。
きしめんが食べたい
スーパーに寄ってから帰りました。
ゲームでもしようかな。
今日のドラマは見逃せません
今日は雨が降ってたな。
明日は今日よりも早く帰ろう。
では、おやすみなさい
きしめんが食べたい
スーパーに寄ってから帰りました。
ゲームでもしようかな。
今日のドラマは見逃せません
今日は雨が降ってたな。
明日は今日よりも早く帰ろう。
では、おやすみなさい
2013年12月20日
スリムになるための 条件
わんばんこ。
なんだか体が重い。
旅行に行きたくなってきました。
今、ビールを飲んでいます。
電球を買うの忘れてた〜
今日の風は強かったな。
明日は天気がいいかな。
また明日書きます〜
なんだか体が重い。
旅行に行きたくなってきました。
今、ビールを飲んでいます。
電球を買うの忘れてた〜
今日の風は強かったな。
明日は天気がいいかな。
また明日書きます〜
2013年12月19日
スポーツを始める ?基礎知識
疲れたよ〜。
なんだか体がだるい。
ＤＶＤでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
新聞を読むの忘れてた
今日の体調はいまいちでした。
明日もブログ更新できるかな〜。
とりあえず寝ときます。
なんだか体がだるい。
ＤＶＤでも借りようかな
ゲームでもしようかな。
新聞を読むの忘れてた
今日の体調はいまいちでした。
明日もブログ更新できるかな〜。
とりあえず寝ときます。
2013年12月18日
モデル体型の 方法
?疲れた〜。まったく
ご飯、なんにするかな〜。
温泉に行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば電気料金いくらだったかな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はなんかあるといいな。
それじゃあばいばい
ご飯、なんにするかな〜。
温泉に行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
そういえば電気料金いくらだったかな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はなんかあるといいな。
それじゃあばいばい
2013年12月17日
モデル体型の コツ
本日の勤務終了。
何食べようかな？
これから何をしよう・・・。
チョコを食べたいな〜
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日は天気が良くない。
明日は暖かくなるといいな。
眠たさピークなので寝るー
何食べようかな？
これから何をしよう・・・。
チョコを食べたいな〜
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日は天気が良くない。
明日は暖かくなるといいな。
眠たさピークなので寝るー
2013年12月16日
カロリー制限する 1日
なんだか肩がこるな〜。そういえば紅茶があったな
たまにはいいレストランで食事したい。
そろそろ準備しないと。
そういえば水道代いくらだったかな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日はなんかいいことないかな。
それじゃあばいばい
たまにはいいレストランで食事したい。
そろそろ準備しないと。
そういえば水道代いくらだったかな？
ああ〜明日も仕事だ。
明日はなんかいいことないかな。
それじゃあばいばい
2013年12月15日
足やせの 秘訣
こんばんは。元気ですか〜
ご飯、なんにするかな〜。
コンビニによって帰りました。
音楽を聞いています。
そういえば水道代払ったけな？
今日は雨が降ってたな。
明日は晴れるといいな。
またあした。
ご飯、なんにするかな〜。
コンビニによって帰りました。
音楽を聞いています。
そういえば水道代払ったけな？
今日は雨が降ってたな。
明日は晴れるといいな。
またあした。
2013年12月14日
カロリーオフの 記事
残業でした。
きしめんが食べたい
タクシーで帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は天気がいいかな。
本日はこれまで〜
きしめんが食べたい
タクシーで帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は天気がいいかな。
本日はこれまで〜
2013年12月13日
足やせの コツ
お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
久々に鍋にするかな
パーっと遊びに行きたいな。
そろそろ準備しないと。
なんか買うもの忘れているような・・・
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もばっちりと起きよう。
ばいば〜い
久々に鍋にするかな
パーっと遊びに行きたいな。
そろそろ準備しないと。
なんか買うもの忘れているような・・・
きょうはなんだか調子がいいです。
明日もばっちりと起きよう。
ばいば〜い
2013年12月12日
カロリーコントロールの 方法
残業でした。
そういえば紅茶があったな
コンビニによって帰りました。
そろそろ準備しないと。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は仕事が遅くなりました。
明日は天気が良くなりますように。
これくらいにして寝ます。
そういえば紅茶があったな
コンビニによって帰りました。
そろそろ準備しないと。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
今日は仕事が遅くなりました。
明日は天気が良くなりますように。
これくらいにして寝ます。
