2011年12月31日
モデル体型の 日々
お腹すいたな〜。
そういえば紅茶があったな
パーっと遊びに行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
ああ〜明日も仕事だ。
明日もいいことがありますように。
しーゆー！
そういえば紅茶があったな
パーっと遊びに行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
ガソリンを入れるのを忘れないようにしないと
ああ〜明日も仕事だ。
明日もいいことがありますように。
しーゆー！
2011年12月30日
スポーツを始める 問題
休みました。ぐっすん。
何食べようかな？
これから何をしよう・・・。
音楽を聞いています。
最近は乾燥しているな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日からはちゃんとしよう。
今日は寝ます。
何食べようかな？
これから何をしよう・・・。
音楽を聞いています。
最近は乾燥しているな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日からはちゃんとしよう。
今日は寝ます。
2011年12月29日
ウェストを細くする 条件
ちわ〜っす。
餃子パーティーして〜
どうしよー
ラジオを聞いています。
あとで電話しておかないとな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日はなんかあるといいな。
したっけね〜。
餃子パーティーして〜
どうしよー
ラジオを聞いています。
あとで電話しておかないとな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日はなんかあるといいな。
したっけね〜。
2011年12月28日
スポーツを始める 仕方
仕事が終わったよ。
餃子パーティーして〜
ドライブもしばらく行ってないな。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば電気料金払ったっけな？
きょうは動きすぎたな
明日はドライブに行こう。
さいなら〜
餃子パーティーして〜
ドライブもしばらく行ってないな。
今、ビールを飲んでいます。
そういえば電気料金払ったっけな？
きょうは動きすぎたな
明日はドライブに行こう。
さいなら〜
2011年12月27日
カロリーオフの 生活
?疲れた〜。まったく
ご飯、なんにするかな〜。
どうしよー
ゲームでもしようかな。
今日のテレビは見逃せません
今日は天気が良くない。
明日は早く帰ろう。
したっけね〜。
ご飯、なんにするかな〜。
どうしよー
ゲームでもしようかな。
今日のテレビは見逃せません
今日は天気が良くない。
明日は早く帰ろう。
したっけね〜。
2011年12月26日
脚を細くする やりかた
本日の勤務終了。おれお疲れ。
たまには外食したいな。
コンビニによって帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日はなんかいいことないかな。
眠たさピークなので寝るー
たまには外食したいな。
コンビニによって帰りました。
そろそろ準備しないと。
そういえば電気料金いくらだったかな？
今日は残業でした。
明日はなんかいいことないかな。
眠たさピークなので寝るー
2011年12月25日
筋トレの ポイント
今帰りました。寒いな〜
鉄板焼きって好きだな〜
どうしよー
何事も経験です。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は雨が降ってたな。
明日はゆっくり休もう。
それでは今日はこれで。
鉄板焼きって好きだな〜
どうしよー
何事も経験です。
そういえば電話料金いくらだったかな？
今日は雨が降ってたな。
明日はゆっくり休もう。
それでは今日はこれで。
2011年12月24日
?ダイエットの 方法
残業でした。脚むくんだな。
鉄板焼きって好きだな〜
ドライブもしばらく行ってないな。
どうしようかな〜。
そういえば洗剤を買わないと
今日はなんだか疲れたな〜
明日は気合い入れないとな。
おやすみなさい
鉄板焼きって好きだな〜
ドライブもしばらく行ってないな。
どうしようかな〜。
そういえば洗剤を買わないと
今日はなんだか疲れたな〜
明日は気合い入れないとな。
おやすみなさい
2011年12月23日
きれいになるための 方法
疲れたよ〜。バタンキュー！
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は晴れるといいな。
またあした。
コンビニによって帰りました。
ラジオを聞いています。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は晴れるといいな。
またあした。
2011年12月22日
足やせの 条件
眠たいです。
いつもコンビニ弁当だ。
友達に連絡しておかないと
お腹の調子がよくないかも。
そういえばシャンプーを買わないと
きょうは動きすぎたな
明日は休みたいな。
眠たさピークなので寝るー
いつもコンビニ弁当だ。
友達に連絡しておかないと
お腹の調子がよくないかも。
そういえばシャンプーを買わないと
きょうは動きすぎたな
明日は休みたいな。
眠たさピークなので寝るー
2011年12月21日
トレーニングの 記事
トゥーッス！
鉄板焼きって好きだな〜
これから友達と遊ぶ予定。
ラジオを聞いています。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日は天気が良くない。
明日はなんかあるといいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
鉄板焼きって好きだな〜
これから友達と遊ぶ予定。
ラジオを聞いています。
なんか買うもの忘れているような・・・
今日は天気が良くない。
明日はなんかあるといいな。
本日はこれまでよ、さよなら〜
2011年12月20日
カロリー制限する 方法
眠たいです。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
こんな日は気分転換したいな。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日はなんかあるといいな。
それじゃあばいばい
とりあえずコーヒーでも飲もう。
こんな日は気分転換したいな。
ＤＶＤを借りてきました。
そういえば水道代いくらだったかな？
今日は仕事が遅くなりました。
明日はなんかあるといいな。
それじゃあばいばい
2011年12月19日
スリムになるための 日常
わんばんこ。
コンビニでも行こうかな〜。
パーっと遊びに行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
最近は乾燥しているな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日もばっちりと起きよう。
それではおやすみ！
コンビニでも行こうかな〜。
パーっと遊びに行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
最近は乾燥しているな〜
ああ〜明日も仕事だ。
明日もばっちりと起きよう。
それではおやすみ！
2011年12月18日
スリムになるための 1日
こんばんは。
なんだか体がだるい。
たまにはいいレストランで食事したい。
テレビを見ています。
電球を買うの忘れてた〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は休みたいな。
ばいばい。
なんだか体がだるい。
たまにはいいレストランで食事したい。
テレビを見ています。
電球を買うの忘れてた〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は休みたいな。
ばいばい。
2011年12月17日
ランニングの 答え
トゥーッス！
今日は天気がいい。
友達のうちに行こうかな
音楽を聞いています。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日は運動しないと。
どうもですー
今日は天気がいい。
友達のうちに行こうかな
音楽を聞いています。
そういえばトイレットペーパーを買わないと
今日は雨が降ってたな。
明日は運動しないと。
どうもですー
2011年12月16日
筋トレの 記事
眠たいです。こっくり。
今日は空気が乾燥しているな
友達のうちに行こうかな
どうしようかな〜。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日の風は強かったな〜
明日は雨が降りませんように。
ではでは
今日は空気が乾燥しているな
友達のうちに行こうかな
どうしようかな〜。
そういえばクレジットカードいくら使ったけな？
今日の風は強かったな〜
明日は雨が降りませんように。
ではでは
2011年12月15日
カロリーコントロールの 秘訣
ちわ〜っす。調子はどうですか〜
とりあえずコーヒーでも飲もう。
ＤＶＤでも借りようかな
チョコを食べたいな〜
そういえば洗剤を買わないと
今日の風は強かったな。
明日は晴れるといいな。
じゃあね〜
とりあえずコーヒーでも飲もう。
ＤＶＤでも借りようかな
チョコを食べたいな〜
そういえば洗剤を買わないと
今日の風は強かったな。
明日は晴れるといいな。
じゃあね〜
2011年12月14日
足やせの 問題
本日の勤務終了。
コンビニでも行こうかな〜。
スーパーに寄ってから帰りました。
そろそろ準備しないと。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
きょうは動きすぎたな
明日はゆっくり休もう。
本日はこれまで〜
コンビニでも行こうかな〜。
スーパーに寄ってから帰りました。
そろそろ準備しないと。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
きょうは動きすぎたな
明日はゆっくり休もう。
本日はこれまで〜
2011年12月13日
ウェストを細くする 本
お腹すいたな〜。がっつり食べたい。
いつもコンビニ弁当だ。
これから友達と遊ぶ予定。
お酒を飲んでいます。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はドライブに行こう。
とりあえず寝ときます。
いつもコンビニ弁当だ。
これから友達と遊ぶ予定。
お酒を飲んでいます。
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はドライブに行こう。
とりあえず寝ときます。
2011年12月12日
筋トレの 秘訣
今日は最高。
今日は天気がいい。
たまにはいいレストランで食事したい。
チョコを食べたいな〜
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は天気が良くない。
明日は運動しないと。
ではでは
今日は天気がいい。
たまにはいいレストランで食事したい。
チョコを食べたいな〜
オークションのチェックを忘れないようにしないとな〜
今日は天気が良くない。
明日は運動しないと。
ではでは
