2011年03月11日

?ダイエットの やりかた

こんばんは。
何食べようかな？
友達に連絡しておかないと
チョコを食べたいな〜
そういえば電話料金払ったっけな？
今日の風は強かったな〜
明日はなんかあるといいな。
また明日〜。
  

Posted by どーかん  at 19:05 │Comments(0) │日記

2011年03月10日

ランニングの コツ

眠たいです。こっくり。前にもらったお茶でも飲もう
映画でも行きたいな。
天気が良くなるといいな〜。
あとで電話しておかないとな〜
今日は残業でした。
明日は散歩でもしよう。
これくらいにして寝ます。
  

Posted by どーかん  at 19:05 │Comments(0) │日記

2011年03月09日

ウェストを細くする 答え

疲れたよ〜。
とりあえずコーヒーでも飲もう。
温泉に行きたいな。
チョコを食べたいな〜
そういえば洗剤を買わないと
今日の風は強かったな。
明日は早く帰ろう。
See You!
  

Posted by どーかん  at 19:05 │Comments(0) │日記

2011年03月08日

細くなる 毎日

どうもです。
これからなにしよう。
たまにはいいレストランで食事したい。
明日も変わらない1日でしょうね。
そういえば電気料金払ったっけな？
まあ、今日はなかなかいい日だったかな。
明日はがんばりたいな〜。
おやすみ！
  

Posted by どーかん  at 19:05 │Comments(0) │日記

2011年03月07日

スポーツを始める 日常

今帰りました。寒いな〜
きしめんが食べたい
コンビニによって帰りました。
お菓子が食べたいな〜
そういえばトイレットペーパーを買わないと
ああ〜明日も仕事だ。
明日は早く帰ろう。
また明日〜。
  

Posted by どーかん  at 19:05 │Comments(0) │日記

2011年03月06日

筋トレの コツ

残業でした。
鉄板焼きって好きだな〜
タクシーで帰りました。
お酒を飲んでいます。
そういえば電話料金払ったっけな？
今日はいつもより体が重い
明日は筋肉痛になりそうだな。さいなら〜
  

Posted by どーかん  at 19:05 │Comments(0) │日記

2011年03月05日

足やせの 本

仕事が終わったよ。はっぴー。
今日は空気が乾燥しているな
映画でも行きたいな。
お菓子が食べたいな〜
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日は残業でした。
明日は散歩でもしよう。
おやすみ！
  

Posted by どーかん  at 19:05 │Comments(0) │日記

2011年03月04日

ウォーキングの 話

これからご飯。何にしよう。
鉄板焼きって好きだな〜
温泉に行きたいな。
ゲームでもしようかな。
ドライブに行くと言っていたのに結局行かなかったな〜
?今日もなんとか無事に過ごせました。
明日は晴れるといいな。
今日のところはこの辺で。
  

Posted by どーかん  at 19:05 │Comments(0) │日記

2011年03月03日

カロリーコントロールの 秘訣

ちわ〜っす。

こんな日は気分転換したいな。
音楽を聞いています。
そろそろこないだの買い物代を振り込まないと・・・
今日の体調はいまいちでした。
明日は気合い入れないとな。
ばいなら〜。
  

Posted by どーかん  at 19:05 │Comments(0) │日記

2011年03月02日

筋トレの ポイント

残業だったよ〜。働きものだ
餃子パーティーして〜
どうしよー
お腹の調子がよくないかも。
靴下やぶれちゃったな〜
今日は買い物に行けなかった。
明日は計画的に。
したっけね〜。
  

Posted by どーかん  at 19:05 │Comments(0) │日記

2011年03月01日

スポーツを始める 問題

今日は最高。
鉄板焼きって好きだな〜
駅から歩いて帰りました。
明日も変わらない1日でしょうね。

今日の体調はいまいちでした。
明日からはちゃんとしよう。
本日はこれにておしまい。
  

Posted by どーかん  at 19:05 │Comments(0) │日記
[« 前のページ]
このページの上へ▲